Kyllingespydene er købt færdige, REMA har dem dybfrosne i poser med 15 stk –
De er gode og man kan pensle dem med sauce efter ønske (barbecue, chili, carrypasta rørt medolie eller lignende) JEG pensler med en medium chili sauce.

De steges i ovnen  ved 180 grader i ca 15 minutter (vender hvert 5 minutter)

Ris koges efter vanlig opskrift 1 del ris til 2 del vand i 15 minutter – trækker i 15 minutter.

Grøntsager er i dag blomkål og skiver af en stor majskolbe.
De pyntes ved servering med tomat (har nok af dem i haven)

Serveres med bearnaisesauce (er ikke nødvendigt, men VI kan lide det såååå )