Madplan for uge 47 – 48 – 49 (18/11 – 8/12)

UGE 47 : MANDAG…..1.fra måltidskassen TIRSDAG….2.fra måltidskassen ONSDAG…..Hokkaido-suppe m kød og melboller Hokkaidoen har jeg fra haven – Den skrælles og skæres i stykker – Det koges med et par kartofler og gulerødder til det er godt mørt – blendes, smages til og tilsidst tilsættes optøede kød og melboller. TORSDAG….3.fra måltidskassen FREDAG…..Ovnstegte grøntsager med et […]

Madplan for uge 44, 45 og 46 (28/10 – 17/11)

Jeg starter med plan for de næste 3 uger, inden så længe vil der komme nogle fler uger på – det har kunnet lade sig gøre at skrive lidt frem i tiden, da jeg har brugt lidt tid i venteværelser – Jeg hader at spilde min tid, så jeg har en “kinabog” og en gammeldags […]

Pasta i fad m. bacon og broccoli

til 2 mennesker Jeg bruger ca 1/3 pose pastaskruer 1 pakke bacontern ca 100g der steges på panden 1/2 broccoli i små buketter 2-3 dl hvid sovs + revet mozarella Jeg gør det nemt koger pasta som på posen de sidste 5-6 minutter kommer jeg brokkoli ved – når det er kogt drypper det af […]

Nem lasagne med spinat

Du kan bruge kylling i tern eller hakket kød ca 200 g, kødet brunes let og krydres godt – 400 g tomatsovs eller en dåse hakket tomat 100 g hakket spinat (frost er ok) 2,5 dl hvid sovs – jeg laver den selv men en færdig hvid sovs kan anvendes Revet ost + lasagneplader Der […]

madplan for uge 43

Jeg tager et par dage først på ugen hvor vi får maden fra skagenfood så det bestemmer hvad vi får de dage resten af ugen har jeg fundet nogle rimeligt billige retter der stadigt smager godt og der serveres grønt til det hele – Jeg kigger i grøntskuffen og det der er, er hvad vi […]