Nuggets med bulgur , salat og rodfrugter

Nuggets er nemme, de skal bare steges/brunes på panden i olie eller andet fedtstof. Salaten var rød spidskål – 1 appelsin i stykker og hakkede valnødder på toppen – Jeg brugte saften der løb ud under udskæring som dressing – Bulgur køber jeg i ALDI og vi bruger 1/3 pose hver gang og så er […]

Chevapcici m. pasta og kartoffel/grøntsagsblanding

Jeg har købt mine chevapcici i LIDL, men de fås i de fleste supermarkeder. Det er tynde ruller a. ca 10 cm længde, de er af krydret oksekød – smager udemærket og de fleste unge holder af dem , måske fordi de smager lidt af pizza/kebab-krydderi. De fås i poser med 1 kg og koster […]

Fuldkornsbrød bagt i bagemaskinen

Jeg kan ikke prale med at have bagt et brød, men jeg har fået maskinen til at bage et fuldkornsbrød. Jeg havde noget skyr fra påsken der skulle bruges – Blandede det op med vand så der var 3,75 dl – Hældte det i maskinen – Tilsatte 1 tsk honning og 1/4 tsk salt – […]

Italienske kødboller m fuldkornspasta.

ITALIENSKE KØDBOLLER I TOMATSOVS: 500 g magert kalv og flæsk eller oksefars, 2 æg, ca. 1,5 dl rasp (her er halvdelen skiftet ud med havregryn), urtesalt, peber ,2 spsk hakket persille,  1 fed hakket hvidløg ELLER 2 tsk grøn hvidløgspeber (køber jeg i X-tra butikken til 10 kr for en pose) det giver den helt […]

Hvad koster maden jeg laver

Vi har en meget lav indtægt og jeg har et budget der siger 400 til kostpenge pr uge + 100 kr til “det løse” Det skal så række til alle måltider til en familie på 3 voksne – min mand, vores søn på 20 og jeg selv – Ingen er specielt kræsne men hver især […]

MAD-plan for uge 13

TIRSDAG:……………Fars i fad m soltørrede tomater – ovn kartofler og grøntsager ONSDAG:…………….chevapcici m pastaskruer TORSDAG:…………..Kyllingenuggets med rodfrugt-blanding og bulgur FREDAG:…………….kogt skinke med kartofler, salat og flute LØRDAG:…………….Brændende kærlighed (på den sunde måde) SØNDAG:…………….Boller i karry m. ris Jeg fortsætter med at tømme fryser – det ligner jo en fryser hos en der forventer belejring 😉 […]

Tarteletter m asparges og hamburgerryg.

Vi havde et stykke hamburgerryg fra i torsdags – Det lavede jeg til fyld i tarteletter – Jeg skar alle kanter af hamburgerryggen så der kun var det rene kød tilbage – Dette skar jeg i tern – Jeg lavede en stuvning af væden fra en dåse asparges og tilsatte asparges og kødet. De tarteletter […]

Lam i ovnfast gryde med fennikel.

Jeg ville have lam i dag, havde tænkt på et par lammeculotter. De fandtes kun frosne så jeg spurgte slagteren om hvad han havde – det kan være en god ide OG man skal ikke være bange for at sige “hvad synes du jeg kan bruge” (jeg plejer at tilføje at det bør ikke koste […]

Boller bagt af melblanding

Der skulle bages boller og da vi havde travlt blev  det til hvide boller m havregryn og nogle grovboller. ALDI har tilbud på melblanding fra “Happy Cooking” til 10 kr  – Det er billigt når der kun skal tilsættes vand. Deres grovboller har fuldkornsmærket så de opfylder kravene til dem jeg skal have, så vi […]