Billig nem mad | Billigeopskrifter.dk

Billig og nem mad kan også være sund, selvom du er på et budget!

Alle indlæg

1913 indlæg, nyeste først. Spring til år: 2025 · 2024 · 2023 · 2022 · 2021 · 2020 · 2019 · 2018 · 2017 · 2016 · 2015 · 2014

2025 (1)

Januar 2025

  1. Madplan for uge 2 + 3 (6/1 -19/1)

2024 (20)

Oktober 2024

  1. Madplan for uge 50 og 51 ( 9/12 – 22/12 ) – Og så holder jeg ferie til uge 2 ( mandag 6/1 )
  2. Madplan for uge 47 – 48 – 49 (18/11 – 8/12)
  3. Madplan for uge 44, 45 og 46 (28/10 – 17/11)
  4. Pasta i fad m. bacon og broccoli
  5. Nem lasagne med spinat
  6. madplan for uge 43

September 2024

  1. Sidste halvdel af september (15/9 – 30/9)
  2. Første halvdel af september

Juni 2024

  1. Sidste madplan for juni
  2. Madplan for første halvdel af juni måned

April 2024

  1. Madplan for maj måned 1/5 – 31/5
  2. 2. del af april (15/4 – 30/4)
  3. Madplan for 1/4 – 15/4 (1.halvdel af april)

Februar 2024

  1. Marts måned 2024 (4/3 – 31/3)(fra 28/3 er det påske)
  2. Madplan (26/2 – 3/3)
  3. Madplan for 19/2 – 25/2
  4. Madplan for uge 7 12/2 – 18/2
  5. Opskrifter til uge 6
  6. Madplan for uge 6 (5/2 – 11/2)

Januar 2024

  1. Så er der lavet en madplan der gælder for 29/1 – 4/2

2023 (34)

November 2023

  1. Madplan for uge 45 -(6/11 – 12/11)

Oktober 2023

  1. madplan for uge 44 (30/10 – 5/11)
  2. Madplan for uge 43 (23/10 – 29/10)
  3. Madplan for uge 42 (16/10 – 22/10)
  4. Madplan for uge 41 (9/10 – 15/10)
  5. Madplan for uge (2/10 . 8/10)

September 2023

  1. 2. oplæg til 2 voksne + 3 børn uge 25 sep – 1oktober (uge 39)
  2. et indlæg til en familie med 2 voksne + 3 mindre børn.

August 2023

  1. madplan for uge 34

Juli 2023

  1. Madplan for uge 30 (24/7 – 30/7)
  2. Franskbrød i air-fryer (kan naturligvis bages almindeligt)

Juni 2023

  1. Ugeplan for uge 24 (12/6 – 18/6)
  2. Madplan for uge 23 (5/6 – 11/6)

Maj 2023

  1. Madplan for uge 22 (29/5 – 4/6)
  2. madplan for uge 21 (22/5 – 28/5)
  3. Madplan for uge 20
  4. madplan for uge 19

April 2023

  1. Madplan for uge 18
  2. Risotto
  3. Madplan for uge 17 (24/4 – 30/4)
  4. Madlan uge 16 (17-4 / 23-4)
  5. Madplan for uge 14 (3-4 / 9-4)

Marts 2023

  1. Appelsinkage bagt i air-fryerovn
  2. Madplan for uge 13
  3. Madplan for uge 12 (20/3 – 26/3)
  4. Madplan for uge 11. (13/3 – 19/3)
  5. ugeplan for uge 10 (6/3 -12/3)

Februar 2023

  1. madplan for uge 9 (27/2 – 5/2)
  2. Madplan for uge 8 (20/2 – 26/2)
  3. Madplan for uge 6

Januar 2023

  1. Madplan for uge 5
  2. Madplan for uge 4
  3. Madplan for uge 3
  4. madplan for uge 2

2022 (46)

December 2022

  1. Madplan for December

Oktober 2022

  1. Madplan for November
  2. Madplan for uge 43
  3. Madplan for uge 41
  4. Madplan for oktober måned

September 2022

  1. Madplan for fredag uge 37 + uge 38 (16/9 – 25/9)

August 2022

  1. Cremet grøntsagssuppe
  2. One pot kylling m ris
  3. Gryderet m.hakket oksekød + kartofler
  4. Madplan for september (uge 35 torsdag – uge 39 fredag)
  5. Madplan for 35 (29/8 – 4/9)
  6. Mad-plan for uge 34 (22/8 – 28/8)
  7. Indlæg om disse stigende priser/udgifter og hvad vi gør ved dem.
  8. Madplan for uge 33 (15/8 – 21/8)
  9. Hjemmelavet pålægschokolade
  10. MADPLAN FOR UGE 32 (8/8 – 14/8)

Juli 2022

  1. Madplan for uge 31 (1/8 – 7/8)
  2. Madplan for uge 30 (25/7 – 31/7)
  3. Madplan for uge 29 (18/7 – 24/7)
  4. madplan for uge 28 (11/7 – 17/7)
  5. madplan for uge 27 (4/7 – 10/7)

Juni 2022

  1. Madplan for uge 26 (27/6 – 3/7)
  2. Madplan for uge 25 ( 20/6 – 26/6)
  3. Madplan for uge 24
  4. Madplan for uge 23 (6/6 – 12/6)

Maj 2022

  1. Madplan for uge 22 (30/5 – 5/6)
  2. Madplan for uge 21 (23/5 – 29/5)
  3. Madplan for uge 20 (16/5 – 22/5)
  4. Madplan for uge 19 (9/5 – 15/5)
  5. Madplan for uge 18 (2/5 – 8/5)

April 2022

  1. Madplan for uge 17 (25/4 – 1/5)
  2. Madplan for uge 16 (18/4 – 24/4)
  3. Madplan for uge 15 (11/4 – 17/4 ) Påskeuge
  4. Madplan for uge 14 (4/4 – 10/4)

Marts 2022

  1. Madplan for uge 14 (4/4 – 10/4) Dette er en ekstra spareplan jeg har lavet budget på ca 200kr
  2. Madplan for uge 13 (28/3 – 3/4)
  3. Madplan for uge 12 (21/3 – 27/3)
  4. Madplan for uge 11 (14/3 – 20/3)
  5. Madplan for uge 10 (7/3 – 13/3)

Februar 2022

  1. Madplan for uge 9
  2. Madplan for uge 8 (21/2 – 27/2)
  3. Madplan for uge 7 (14/2 – 21/2)
  4. Madplan for uge 6 (7/2 – 13/2)

Januar 2022

  1. Madplan for uge 4 (24/1 – 30/1)
  2. Madplan for uge 3 (ca 17/1 – 23/1)
  3. Madplan for uge 2 (10/1 – 16/1)

2021 (106)

December 2021

  1. Madplan for uge 1 (3/1 – 9/1)
  2. Madplan for uge 51 (20/12 – 26/12)
  3. Madplan for uge 50 (13/12 – 19/12)
  4. Madplan for uge 49 (6/12 – 12/12)

November 2021

  1. Indkøbsliste uge 48
  2. Madplan for uge 48 (29/11-5/12)
  3. Juleindkøb
  4. Madplan for uge 47 (22/11 – 28/11)
  5. Madplan for uge 46 (15/11 – 21/11)

Oktober 2021

  1. madplan for uge 45
  2. madplan for uge 44
  3. Madplan for uge 43 (25/10 – 31/10) + opskrifter til ugen
  4. Madplan for uge 42 (18-10 / 24-10)
  5. Madplan for uge 41
  6. Opskrifter til uge 41
  7. Opskrifter til uge 40 – 2021

September 2021

  1. Chevapcici m grønt
  2. Pastafad med skinke (1 diabetesopskrift)
  3. Græsk brød serveret som pizza
  4. Aspargessuppe
  5. Fiskefilet og fritter af butternut
  6. Brunkål
  7. Madplan for uge 40 (4/10 – 10/10)
  8. madplan for uge 39 (27/9 – 3/10)
  9. Koreanske fish-cakes
  10. tun-bøf med brokkoli og kartoffelbåde
  11. majsfrikadeller/ kødfrikadeller og bagt spaghettisquash/ linsepasta
  12. lun kyllingesalat med en tærte
  13. Brændende kærlighed (vegetarudgave)
  14. Hønsekødsuppe
  15. Madplan for uge 38 (20/9 – 26/9)
  16. Græsk brød serveret som pizza
  17. Stegt fisk (som fiskepinde), ovnstegte kartofler + en salat
  18. Glaseret butternutsquash, bagte kartofler og stuvede bønner
  19. .Kyllinge-krebinetter m. brasede kartofler og ærter.
  20. Græskarsuppe
  21. Madplan for uge 37 (13/9 – 19/9)
  22. Forloren hare med grønt (dette er en diabetesopskrift fra deres hjemmeside)
  23. Fiskesuppe m røde linser og hellefisk (anden tyk hvid fisk kan bruges)
  24. Kyllingesteg i stegepose m kartofler og agurkesalat
  25. Risengrød
  26. Kylling/Pastafad m tomatsalat
  27. Mørbradgryde m mos
  28. Madplan for uge 36 (6/9 – 12/9)

August 2021

  1. Marineret skinkesteg, kartofler og stegte grøntsager.
  2. Gissau lavet med soyakød
  3. Kartoffeltærte m porre og tomat
  4. Madplan for uge 35
  5. Kyllingefrikadeller og pastasalat m pesto
  6. Minestronesuppe
  7. Fiskefrikadeller m pandestegte grøntsager og bulgur
  8. Pandekager med havregryn i (de mætter, men er utrolig nemme at vende)
  9. Hakkebøf med råkost med ristede kikærter (kan serveres som burgere)
  10. Ovnstegte halve kartofler og pølseskiver – kogte bønner til
  11. Tunsalat (salad nicoise)
  12. Majsfrikadeller, stuvet kartofler og rest af spidskålsalat
  13. kyllingekrebinetter m spidskålsalat og kartofler
  14. Masser af stegt grønt hældt over en god pasta.
  15. Madplan for uge 34 (23/8 – 29/8)
  16. Madplan for uge 33 (16/8 – 22/8)
  17. Koteletter med grønt og kartofler
  18. Ramen ala Berit (asiatisk inspireret suppe)
  19. Risfrikadeller m ovnstegte kartofler og revet gulerod
  20. Kylling i carry m.ris og ærter
  21. Hjemmelavet pizza.
  22. Ris med skinketern/strimler og porrer eller broccoli
  23. chili con carne
  24. Krydrede linser med kokosris
  25. Svensk pølseret
  26. Fiskedeller med råkost og kartofler
  27. Frikadeller
  28. Kødsovs deles i 3 portioner – de 2 fryses (når den er færdig)
  29. Madplan for uge 31

Juli 2021

  1. Poké bowl (risret med plads til udnyttelse af rester)
  2. Cremet Pasta m squash
  3. Tun-frikadeller af dåse-tun
  4. Hvidløgspaneret kylling med kartofler og salat
  5. Maskeret blomkål serveret med kartofler.
  6. Kyllingesalat m halve æg/spejlæg + brød/crutoner
  7. Græskar/Squash-suppe
  8. Madplan for uge 30 (26/7 – 1/8)
  9. Madplan for uge 29 (19/7 – 25/7)
  10. Madplan for uge 28 (12/7 – 18/7)
  11. Madplan for uge 27 (5-7 / 11-7)

Juni 2021

  1. madplan for uge 26 (28-6 / 4-7)
  2. madplan for uge 25 (21/6-27/6)
  3. Madplan for uge 24

Maj 2021

  1. Madplan for uge 22
  2. madplan for uge 21
  3. Madplan for uge 19
  4. Madplan for uge 18

April 2021

  1. madplan uge 17
  2. madplan for uge 16
  3. Madplan for uge 15
  4. Madplan for uge 14 (minus mandag)

Marts 2021

  1. Madplan for uge 13(påske fra torsdag) – Jeg har taget mandag med pga påsken
  2. madplan uge 12
  3. Madplan for uge 11
  4. ugeplan for uge 10

Februar 2021

  1. Madplan for uge 9
  2. madplan for uge 8
  3. Madplan uge 7
  4. madplan for uge 6

Januar 2021

  1. Madplan for uge 5
  2. Madplan for uge 43 (19/10 – 25/10)
  3. Madplan for uge 1 4/01 – 10/01

2020 (131)

December 2020

  1. Madplan for uge 52 (21-12 til 27-12)
  2. Madplan for uge 51 (14-12 til 20-12)
  3. madplan for uge 50

November 2020

  1. Madplan for uge 49
  2. Madplan for uge 48
  3. madplan for uge 46
  4. Noget om jul
  5. Tomatgryde m fuldkornspasta

Oktober 2020

  1. Madplan uge 45
  2. Madplan for uge 44
  3. Madplan for uge 43
  4. Madplan for uge 42
  5. Madplan uge 41

September 2020

  1. Madplan for uge 40
  2. Porretærte m råkost og små fiskedeller
  3. millionbøf m grov mos og salat
  4. Mad-plan for uge 39
  5. Madplan for uge 38
  6. Madplan uge 37

August 2020

  1. Mad-plan for uge 36
  2. Tomatsuppe m fiskeboller + flute
  3. Mad-plan for uge 35
  4. Marineret kam m bearnaise
  5. Madplan for uge 34
  6. squash-frikadeller m. tilbehør
  7. Madplan for uge 33
  8. Snitzel m brasede kartofler
  9. squash-frikadeller, nye kartofler + salat
  10. Madplan for uge 32

Juli 2020

  1. madplan uge 31
  2. Madplan for uge 30
  3. I dag hasselbagt butternutsquash, mos af søde kartofler og dampede grøntsager
  4. Stor-Bagedag (4 rugbrød, 2 franskbrød + grovboller(de nemme :) )
  5. Skinke m kold kartoffelsalat, grøntsagsfad + resten af 1 hvidløgsbrød
  6. Hotwings m hvidløgsbrød og fuldkornsris, søde kartofler + røde løg
  7. Hvidløgsflute
  8. Madplan for uge 29
  9. Fiskedeller, tomatgryde og nye kartofler
  10. Karbonader m grøntsager og curly fries
  11. Madplan for uge 28

Juni 2020

  1. Koreanske fish-cakes (fiskefrikadeller på skaldyr)
  2. madplan for uge 27
  3. Madplan for uge 26
  4. Madplan for uge 25

Maj 2020

  1. Madplan for uge 23
  2. Kyllingefrikadeller m cous-cous og salat
  3. Madplan for uge 22 (Pinse begynder i weekenden)
  4. Franskbrød (som bagerens)
  5. Rugbrød (uden hele kerner)
  6. Mad-plan for uge 21
  7. Kalvecuvette m grønt og bearnaise
  8. Fyldt pasta, broccoli og bacon
  9. Ugeplan for uge 20
  10. Ugeplan for uge 19
  11. Røget Laks med krydrede grøntsager

April 2020

  1. Ramen (asiatisk suppe)
  2. Madplan for uge 18
  3. Gissau m Rodfrugtmos (til dem der vil have)
  4. Madplan for uge 17
  5. Madplan for uge 16
  6. Madplan for uge 15

Marts 2020

  1. KÅL-Vafler
  2. frikadeller m hasselbagt squash
  3. Pasta m kødsovs og salat
  4. Chili Sin Carne m rodfrugt-mos
  5. madplan for uge 14
  6. Madplan for uge 13
  7. stegte nudler + porretærte
  8. Kylling på Italiensk
  9. Madplan for uge 12 (350 kr)
  10. Snyde Labskovs med svinekød
  11. Billige boller, de er nemme men smager alligevel godt
  12. Gammeldags risengrød
  13. madplan for uge 13 + 14 billigudgaven :)
  14. Madplan for uge 11 (vi er i 1930érne)
  15. Madplan for uge 12 (ca 250 -)
  16. Billig madplan for uge 11 (250 kr)
  17. Kyllinge-cassoulet m linser
  18. Tomat/Grøntsagsgryde m halve æg og fuldkorns-nudler
  19. Madplan uge 10

Februar 2020

  1. Farseret hvidkål med peberrodssovs
  2. Udnyttelse af en STOR kylling (1450g)
  3. Pandekager
  4. Gammeldags øllebrød
  5. Æggetimbale med asparges og rejer
  6. Gammeldags leverpostej
  7. SKINKEFRIKADELLER (Her kan bruges feks. afpillet torsk)
  8. Pizzasnegle og Pastasalat
  9. Madplan for uge 9(vi snupper mad fra 40érne)
  10. 2 brød delvis af “reste-mel” (revet blandet brød)
  11. Æggekage m røget makrel og lidt brasede kartofler
  12. Kødboller i frikassè-sovs, kartofler og råkost—–Æblegrød til dessert
  13. Endnu et opslag om at få det hele til at hænge sammen
  14. Madplan for uge 8
  15. Blomkålsgratin og tomatsovs
  16. Fiskedeller, råkost og stegte kartofler——-Rød frugtsuppe
  17. Stegt lever, mos og råkost – forret = Sommersuppe
  18. Kødrand og stuvet gulerødder
  19. Paneret selleri m grøntsager og svesketrifli
  20. I dag blev det Torsk på den gammeldags måde (jeg elsker det)
  21. ugeplan uge 7 en fra 50èrne (helt nøjagtig fra 51 :D )
  22. tun-frikadeller
  23. Farsbrød m fritter og coleslaw
  24. Italienske kødboller i tomatsovs m.protein-pasta og broccoli-ris
  25. Rest af kalvekød m salat og brunede kartofler
  26. Kulmule/alternativ for gedde :) -champignonstuvning og Pandekagedessert
  27. madplan for uge 6

Januar 2020

  1. Helstegt fricandeau – 1/2 grape til dessert
  2. Små frikadeller i “skildpaddesovs” m mos
  3. Grønkålssuppe på svineryg
  4. Gammeldags Franskbrød med og uden birkes
  5. Gammeldags frikadeller m kartoffelsalat
  6. Bagte hvide bønner m. bacon ——- Frugtsalat
  7. Krebinetter m. grøntsager og mager sovs
  8. Pastaret med fiskeboller og rejer
  9. Madplan for uge 5 (genbrug fra 1. November 1960)
  10. Wokret m. ovnbagt Butternut-Squash.
  11. 1 Tunmousse m rejer + 1 lille mousse m. røget makrel (forsøg)
  12. Madplan for uge 4
  13. Frikadeller (i dag fra fryseren) og pastaret
  14. Sundere æblekage
  15. Andesteg – waldorf-salat —–Æblekage til dessert
  16. Fiskefrikadeller af dåse-tun og grøntsagsgryde
  17. Madplan for uge 3
  18. Flæskesteg, rødkål og coleslaw
  19. Hjemmelavede forårsruller m fuldkornsnudler
  20. Rødkål (hjemmelavet)
  21. “Karrykål” på den veganske måde og Rodfrugtmos
  22. Gulerodsboller + brød af restemel
  23. One-pot-pasta
  24. Madplan for uge 2

2019 (155)

December 2019

  1. Nytårsmiddag for 2 + katten :)
  2. Stegt laks m fyldt pasta + salat
  3. Pastaret m rød peber og bacon + butternut-squash “hasselbackstegt”
  4. “krebinetter” m dampet gulerod og stegte kartofler
  5. Madplan for uge 1 (+ Nytårsmiddag)
  6. Juleboller 12 stk (ikke for store)
  7. Mørbradgryde med rodfrugt-mos
  8. Forloren hare
  9. Stegt bacon, kartofler og persillesovs
  10. Frikadeller (meget fedtfattige) + stuvet hvidkål
  11. Tortelini m tomat/grøntsags-sovs
  12. Ugeplan for uge 52
  13. Ugeplan for uge 51
  14. Medister m bacon i fad
  15. Tunmousse m brød
  16. Madplan for uge 50

November 2019

  1. Madplan for uge 49
  2. Spejlæg, bacon, baked beans og ovnstegte kartofler
  3. Walesboller
  4. Gule ærter (vegetariske, men kan da tilsættes kødboller)
  5. “Morgenboller” + rosinboller
  6. Tortilla m ølmarineret skinke
  7. Kalkun i tomatsovs m løse ris
  8. Donuts – (det er billigt og nemt)
  9. Madplan for uge 48 + (lidt planlægning om jul)
  10. Wokret m kalkun og broccoli
  11. Madplan for uge 47
  12. Min nye “side”
  13. Lammesteaks + broccoli m chili og fuldkornspasta
  14. madplan for uge 46
  15. Herregårdskoteletter m kartofler og salat
  16. Madplan for uge 45

Oktober 2019

  1. Kalkun m kartofler og “Waldorfsalat”
  2. Madplan for uge 44
  3. I dag bage-dag (Franskbrød og Sigtebrød)
  4. Forloren hare m tilbehør
  5. Madplan for uge 43
  6. Lidt rester + en grøntsagsgryde blev til aftensmad
  7. Madplan for uge 42
  8. MULLIGATAWNY (indisk carrysuppe)
  9. Kartoffel/Pølsefad m salat
  10. Cookies omskrevet til diabetikervenlig udgave
  11. Farseret porrer m kartofler og Romanescokål (mormormad)
  12. Karrygryde m pasta og kyllingespyd
  13. Madplan for uge 41
  14. Paprikagryde
  15. Fisk i baconsvøb, kartofler og dampede grøntsager.

September 2019

  1. Indkøbsliste til uge 40
  2. madplan for uge 40
  3. Brunkål m BUM
  4. Nuggets med kartoffelbåde og ærter (+ lidt grøntsagspande)
  5. Citronfromage i en sundere udgave
  6. Svinekam m det hele
  7. Madplan for uge 39
  8. Vafler af den virkeligt sunde slags (perfekt morgenmad)
  9. Frikadeller (her kyllingefars :) ) ovnkartofler og rødbedesalat.
  10. Kylletter m kartofler ærter,majs og peberfrugt
  11. Sund frugkompot
  12. En (lidt sundere) æbletærte/kage (kunne være pærer eller tørret frugt)
  13. Supernem tomatsovs med mange grøntsager
  14. Madplan for uge 38
  15. Farsbrød m stegte pærer – ovnkartofler
  16. Koteletter/snitzler m grøntsager og Cabaretsovs
  17. Gode boller (fødselsdagsboller)
  18. Minestronesuppe på den nemme måde
  19. Rosenbrød
  20. Æggekage med røget makrel, hjemmebagt rugbrød og lidt stegte grøntsager
  21. Pastafad m pepperoni-pølse og tomatsovs
  22. madplan for uge 37

August 2019

  1. Quesadillas i min fortolkning (efter en youtube-opskrift)
  2. Madplan for uge 36
  3. Kylling med bacon, nudler og stuvet spinat
  4. Madplan for uge 35
  5. “Kød” i karry med ris og råkost
  6. Stegte pølser , pasta og tomatsovs med mange grøntsager i.
  7. ugeplan for uge 34
  8. Frikadeller og kold kartoffelsalat + en salsalignende salat
  9. Hakkebøf m løg (mulighed for en burgerbolle)
  10. Smørebrød m æg,rejer og tomat + 1 stykke pæretærte til kaffen.
  11. Grøntsagsgryde med risnudler og nybagt brød
  12. Indlæg om at få pengene til at række
  13. madplan for uge 33
  14. Madplan for uge 32 (minus mandag)

Juli 2019

  1. Mørbrad m bacon, stegte grøntsager og brasede kartofler + dip
  2. Madplan for 3 dage i uge 31
  3. Gulerodspate m krebinetter, kartofler og flødestuvet squash
  4. Vegetarfrikadeller, råkostsalat og majs/linsepasta
  5. Kartoffelfrikadeller, stuvet sommergrønt og en anderledes squash-salat
  6. Ugeplan for uge 30
  7. Bagedag så boller, brød og stenalderbrød + 1 krydret madbrød
  8. Torskeburger m stegte champignon/skiver af squash + fritter
  9. Vegetariske valg af produkter (IKKE sponsoreret)
  10. Madplan for uge 29
  11. Majs/Squash-“kager” (tilbehør eller som vegetar-frikadelle)
  12. Kyllingelår m krydret bulgur og stegte grøntsager
  13. Madplan for uge 28
  14. Madplan for uge 27

Juni 2019

  1. Linsepasta m stegte grøntsager og bacontern
  2. Fiskefilet m rodfrugt-fritter og bådkartofler + salat
  3. Frikadeller m pastasalat og kold kartoffelsalat
  4. Madplan for uge 26
  5. Madplan for uge 25
  6. Mad-plan for uge 24
  7. små farsbrød med “majskager” + proteinpasta
  8. Pastaret m skinke + frugtsalat
  9. Madplan for uge 23

Maj 2019

  1. Rabarbertærte af den lidt sundere slags
  2. RISRET A LA PAELLA
  3. Madplan for uge 22
  4. Mørbrad m spiralgulerødder og “bede-vafler”
  5. Madplan for en ung pige
  6. Madplan for uge 21
  7. Torske-burgere m bønneblanding, linsepasta og pesto
  8. Stenalderbrød
  9. Banankage allergivenlig og sukkerfri.
  10. Farsbrød med grøntsagspasta og broccoli
  11. Madplan for uge 20
  12. Indbagt laks m quinoa og tomatsalat
  13. Kyllingespyd med varm pasta-blanding + squash (kørt i spiralizer)
  14. Grøntsagsgryde m krebinetter vendt i havregryn.
  15. Madplan uge 19

April 2019

  1. Boller i karry med blomkålsris
  2. Luksusudgave af “fish & chips”
  3. Madplan for uge 18
  4. Mad-plan for uge 17
  5. Svinefilet m ris og ærter
  6. Ugeplan for uge 16
  7. Hjemmebagt foccacia m kold kartoffelsalat og en grøn salat
  8. Madplan til uge 15
  9. Madplan for uge 14

Marts 2019

  1. MIN indkøbsliste i uge 13
  2. Madplan for uge 13
  3. madplan for uge 12
  4. ugeplan for uge 11
  5. Madplan for uge 10

Februar 2019

  1. madplan for uge 9
  2. Pasta Carbonara
  3. Madplan for uge 8
  4. Madplan for uge 7
  5. Madplan for uge 6

Januar 2019

  1. Kartoffelsuppe m toast
  2. Madplan for uge 5
  3. Pålægchokolade – (hjemmelavet)
  4. Bitterballen en hollandsk specialitet i BERITS udgave
  5. Okseruller m bacon, pasta og stuvede grøntsager
  6. Madplan for uge 4
  7. Stegte fladfisk m stegte halve kartofler og broccoli
  8. 1 stor roulade m moccacreme
  9. Medister m rødkål
  10. Madplan for uge 3
  11. Skovhuggerbøffer m ovnstegte rodfrugter og gnavegrønt
  12. Stegt torskerogn, gulerødder og ris
  13. Skinke m bearnaise, kartofler og spidskålsalat
  14. Grøntsagssuppe m kødboller og brød
  15. Madplan for uge 2

2018 (198)

December 2018

  1. ugeplan for uge 1
  2. Madplan for uge 52 (juleugen)
  3. Madplan for uge 51
  4. Madplan for uge 50

November 2018

  1. madplan for uge 49
  2. Minestrone-suppe
  3. Store gærklejner
  4. Madplan for uge 48
  5. Risret med rester af and fra Mortensaften.
  6. Forloren hare m. halve æbler m. gele.
  7. Madplan for uge 47
  8. Madplan for uge 46
  9. Frikadeller m brasede kartofler og ærter
  10. Ugeplan for uge 45

Oktober 2018

  1. Fiskefrikadeller m grøntsager
  2. Salat m kylliing og brød (af kogt kylling)
  3. Stegt bacon m persillesovs og ærter
  4. Pastagryde m. skinke, ærter og majs hertil hvidløgsflute
  5. Madplan for uge 44
  6. Biksemad m spejlæg
  7. Stærk suppe m ingefær
  8. Millionbøf m mos –
  9. Nybagte boller efter meget gammel opskrift (er altid godt)
  10. Kyllingepie m pasta og kogte rødbeder (Æblemos til dessert)
  11. Mad til familie m mælkeallergi
  12. Madplan for uge 43
  13. Farsbrød og ovnbagte rodfrugter
  14. Madplan uge 42
  15. Kalvesteg m bådkartofler og ærter
  16. Gryde med Chevapcici og pastaskruer
  17. Kylletter m farvede gulerod og Kartoffel”dimser” /Pasta
  18. Kalkunrullesteg med ovnstegt grønt
  19. Madplan for uge 41
  20. Rimelig billig madplan til 1 voksen og 2 mindre børn (gælder også til 2voksne u. børn)
  21. Medister m brød og stuvet hvidkål
  22. Kyllinge-frikadeller m. råkost og fyldt pasta

September 2018

  1. Hakkebøf m stegte kartofler og grønt
  2. Mad-plan for uge 40
  3. Ugeplan for uge 39 (men kun 3 dage ;D)
  4. Millionbøf m. kartoffelmos
  5. Fried rice
  6. Barbecue-kylling m bådkartofler + salat
  7. One pot pasta
  8. Ugeplan for uge 38
  9. Krebinetter m ærter, kartofler og ristede svampe
  10. Berits “Ramen”
  11. Supernem pastaret m bacon og salat
  12. Madplan for uge 37
  13. Blæksprutteringe og ris m ærter
  14. Svensk pølseret (suppe som alternativ)
  15. Suppe m kød/melboller + flute

August 2018

  1. Madplan for uge 36
  2. Pasta m pesto, savoykål m. mandler og stegte pølser
  3. Indbagt kylling m bådkartofler
  4. Madplan + MIN indkøbsliste for uge 35
  5. Små fiskefrikadeller, pastagryde og kartoffelbåde
  6. Farseret squash som blev til peberfrugt :D
  7. Brændende kærlighed m rødbeder og sveskegrød til dessert
  8. Svinekød i krydret sovs, ris og squashstænger
  9. Ugeplan + Indkøbsseddel til uge 34
  10. Snitzler m grønt og brasede kartofler
  11. Tomat-suppe og Pandekager
  12. Medister m tilbehør
  13. Et indlæg om HVORDAN det hænger sammen.
  14. Kyllingefrikadeller m majs og gulerødder
  15. Tunmousse i en nem udgave
  16. Pizzasnegle m salat
  17. Madplan for uge 33
  18. Salat med hvidløgsrejer
  19. Rødspætter m ovnkartofler og salat
  20. Ugeplan uge 32
  21. Snitzler m tilbehør

Juli 2018

  1. Fiskefilet m bådkartofler, squash-tærte og hvidløgsflute
  2. Madplan for uge 31
  3. Flæskestegsandwich
  4. ITALIENSKE KØDBOLLER
  5. Ugeplan for uge 30
  6. pastafad m kødsovs, ost og salat
  7. boller i karry m ris og salat
  8. Pastaret m røget laks
  9. Madplan uge 29
  10. Stuvet bladbeder, æg og bacon m nye kartofler
  11. Madplan for uge 28
  12. Pastafad m salat
  13. Fyldt pasta og salat
  14. Madplan for uge 27

Juni 2018

  1. Kyllingespyd m ris og stegte squash + salat
  2. Kogt skinke med gulerødder og ærter og nye kartofler
  3. Pølsebiksemad
  4. Spaghetti og Kødsovs
  5. Squash-tærte, hakkebøf og røsti
  6. Madplan for uge 26
  7. Frugtkage
  8. Kylling m squash-tærte og pasta m. pesto
  9. Risengrød og pandekager
  10. æggekage m bacon
  11. Madplan for uge 25
  12. Lasagne m råkost
  13. Fiskefrikadeller, nye kartofler + pastasalat
  14. Fyldt pasta m bacon og fløde (her maizena madlavningsfløde 7%)
  15. Boller i karry mtilbehør
  16. Æggekage m brød + lidt pålæg
  17. Madplan for uge 24
  18. Forårsruller m ris og salat
  19. Kyllingekrebinetter” m bacon, stegte kartoffelbåde, nye kartofler og ærter
  20. Medisterpølse, nye kartofler og stuvet sommerkål – (Pasta til sønnen)
  21. Gæsteindlæg af Britt der har en side om air-fryers
  22. Salade Nicoise
  23. Madplan for uge 23

Maj 2018

  1. Boller i karry m ris
  2. Fiskeruller m salsa og nye udenlandske kartofler
  3. Madplan for uge 22
  4. Svinefilet m. gulerodstærte og fuldkornspasta
  5. Kylling med kikærtesalat og fuldkornspasta
  6. Lammekølle m grøntsager ala provence
  7. Madplan for uge 21
  8. Frikadeller m flødekartofler og linsesalat
  9. Pølser m brød og kål-fad
  10. Madplan for uge uge 20
  11. Chili-corn carne m ris og brød
  12. Krebinetter m rodfrugter (air-fryer) frugt til dessert
  13. Tun-steak m asparges og fritter
  14. Madplan for uge 19
  15. Kyllingesalat + lidt rodfritter
  16. Ovnstegte frikadeller m ovnkartofler, ærter og salat

April 2018

  1. Kogt hamburgerryg m grønt, rabarberkompot og bearnaisesovs
  2. Madopskrifter til en “næsten” enlig ung pige, (hvor kæresten af og til spiser med)
  3. Fiskefillet m ovnstegte kartofler + salat
  4. Madplan for uge 18
  5. Hvedeknopper 20-24 stk (De er perfekte som krydderboller og kan fryses)
  6. Mad-plan for uge 17
  7. Boller i karry m ris og vandmelon
  8. Kyllingetærte m ris og salat
  9. Kold kartoffelsalat og røde pølser
  10. madplan for uge 16
  11. Salade Nicoise (tunsalat)
  12. Fuldkornspasta m KØD-sovs
  13. Flæskesteg-sandwich
  14. Svinefilet m tagliatelle og champignons + gnavegrønt
  15. Broccolitærte, kalkunsnitzler, pasta og grønt
  16. Skidne æg, kartofler og fiskefrikadeller

Marts 2018

  1. Svinefilet m cremet sovs med grønt og pasta
  2. Farsbrød, stegte kartofler, ærter og paprikasovs
  3. Barbecuemarineret nakkekam m champignon og ris
  4. Madplan for uge 12
  5. Spaghetti m kødsovs og salat
  6. Skinkesnitzel m ærter
  7. Madplan for uge 11
  8. Ramen (Japansk nudelsuppe a la Berit)
  9. Madplan for uge 10
  10. Pølsehorn og soyastegt pasta
  11. Farseret broccoli m stegte kartofler og salat

Februar 2018

  1. Glaseret hamburgerryg m grøntsager
  2. One-Pot-pastagryde med kylling
  3. Hamburgerkoteletter m ovnkartofler og salat
  4. Madplan for uge 9
  5. Salat m kylling, ananas og tranebær
  6. Madplan for uge 8
  7. Kalve-tyksteg m blomkål og broccoli
  8. Pære-tærte
  9. Karbonader m grøntsager og kartofler
  10. Ovnstegt kylling, ovnstegte kartofler og grov salat
  11. Fiskefrikadeller, stegte kartofler og råkost
  12. Skinkefrikasse m kartofler + salat
  13. Boller i karry
  14. Svensk pølseret – kold kartoffelsalat til MIG
  15. Madplan for uge 7
  16. Hakkebøf m ærter og ovnkartofler
  17. Madpandekager m salat
  18. små farsbrød m. ærter
  19. Risret med broccoli og flutes
  20. Kyllingespyd m cous-cous + grøn salat
  21. Kogt hamburgerryg m grøntsager
  22. Ugeplan for uge 6
  23. Pastaret m skaldyr og flute

Januar 2018

  1. Kartoffelsalat, salat og stegte tykke pølser
  2. Biksemad
  3. Hjemmebagte rugbrød
  4. Pandekager
  5. Gule ærter (genvejsmodellen), hjemmebagt rugbrød og pandekager
  6. Flæskesteg-burgere
  7. Madplan for uge 5
  8. Madplan for feb 18 ( uge 5-6-7-8)
  9. Indbagt laks, stuvet asparges og “krydderrystede” kartofler
  10. Fuldkornspasta/nudler m røget laks
  11. Kylling, salat og kartofler fra ovnen
  12. Kyllingefrikadeller, grønt og kartofler
  13. Uge-plan for uge 4
  14. Salade Nicoise
  15. Forloren hare m 1/2 æbler
  16. Mørbrad m ovnstegte kartofler og broccoli
  17. “Lommer” m fajita-mix
  18. Uge-plan for uge 3
  19. Gulerodsboller i røremaskine
  20. Boller i karry m ris og grønt
  21. Forårsruller m Bønneblanding og Bulgur
  22. Mad-plan for uge 2
  23. Hakkebøf m løg

2017 (251)

December 2017

  1. Pommes-frites, pølsestykker OG salat
  2. Flæskesteg m grøntsager
  3. Mad-Plan for uge 1
  4. Madplan for uge 52
  5. Kogt skinke m timiangulerødder, brunede kartofler og pebersovs
  6. Spaghetti m kødsovs
  7. Hvedeboller eller brød + store gærklejner m glasur
  8. ugeplan for uge 51 (og det ender med JJJUUULLL.)
  9. Brunkål med BUM (opskrift fra 1939)
  10. Pizza m pølsehorn i kanten
  11. madplan for uge 50
  12. Æble”flæsk” (vi bruger bacon)
  13. Nakkekoteletter m stegte kartofler og grønt
  14. Mad-Plan for uge 49

November 2017

  1. Sugo a la Berit m pasta + salat
  2. skinkemignon på grøntsagsbund m. ovnstegte kartofler
  3. Grønlangkål m brunede kartofler, pølse og brød
  4. ugeplan for uge 48
  5. Minestrone m. flutes (kødløs)
  6. Millionbøf m mos og råkost
  7. Kyllingebryst m bacon, ærter og bådkartofler
  8. Burgere m grønkålssalat og ovnbagte jordskokker
  9. Chevapcici m tomatsovs og spaghetti
  10. Ugeplan for uge 47
  11. Gule ærter
  12. Spejdergryde m mos/ris
  13. Forloren hare og æbler m gele
  14. Pizzasnegle i den hurtige udgave
  15. Madplan for uge 46
  16. Mortens aften så andesteg m rødkål
  17. Fiskefrikadeller m bagte rodfrugter og kogte kartofler
  18. Mad-plan for uge 45
  19. FISK : Laksestykker m kartofler og en sovs m asparges, rejer og fiskeboller

Oktober 2017

  1. ribbenssteg m ovnstegte kartofler og salat
  2. Spaghetti, ristede pølsestykker og verdens nemmeste tomatsovs.
  3. Ugeplan for uge 44
  4. Hachis m brunede kartofler og sveskeblommer i rom
  5. Flæskesteg (skinke) m stegte pærer og appelsinskal
  6. Hønsekødssuppe m hjemmebagt brød
  7. Høns i karry m ris
  8. Snitzler m grønt og brasede kartofler
  9. Frikadeller m rødkål
  10. Pasta Carbonara
  11. madplan uge 43
  12. Pitabrød med kebab-kød og chevapcici
  13. Hjemmelavet pizza
  14. Ovnstegte kartofler, koteletter og salat
  15. Madplan for uge 42
  16. “Kødrand”, stuvede ærter og gulerødder og kartofler
  17. Pasta og kødsovs
  18. 2.dags-suppe
  19. Hønsekødssuppe (gammeldags)
  20. madplan for uge 41
  21. Parisertoast og salat
  22. Æggekage m rugbrød
  23. Langtidsstegt svineskank serveret som sandwich
  24. Pastafad m salat + brød

September 2017

  1. Oksekødsgryde m hakket oksekød, rosenkål og kartofler
  2. Paneret sej kartofler vendt i smør og salat.
  3. Græskarsuppe m chili
  4. Røreæg med ristede champignons og strimlet agurk
  5. boller i karry
  6. uge 39 – “MAD-PLAN”
  7. Flæskesteg , æbler m gele og rødkål
  8. Mørbradbøf m løg
  9. Gule ærter (hurtige) m medisterpølse
  10. Krebinetter, salat, kartofler og champignonsovs
  11. Madplan for uge 38
  12. Kartoffelmos og kødsovs m salat
  13. Frikadeller og stuvet spidskål
  14. Suppe af et stort melongræskar
  15. Rullesteg m boullion-dampede grøntsager.
  16. Madplan for uge 37
  17. Koteletter i fad m ris
  18. pizzastykker, porretærte og salat
  19. 2 x Forårsruller og Romanesco-kål (af hensyn til mig (diabetiker))
  20. Pastagryde og frikadeller
  21. Madplan for uge 36
  22. Millionbøf m mos og salat

August 2017

  1. Madplan for 1 uge
  2. Tomatsuppe m pasta
  3. Pølsebix/Batmans livret/Fritter og pølsestykker + Græskarfritter
  4. Krebinetter, pebersovs og salat
  5. Madplan for uge 35
  6. Karrygryde med hakket oksekød
  7. Biksemad og spejlæg m rugbrød
  8. Kylling marsala m ris og salat
  9. Madplan for uge 34
  10. Frikadeller m stuvede ærter
  11. Koteletter m dampede grøntsager og Pebersovs
  12. Madpandekager m krydret kødsovs
  13. Forloren hare m tilbehør
  14. Pastagryde m skinke
  15. madplan for uge 33
  16. Tikka Marsala-kylling, bønner fra haven og ris
  17. Tandoori-gryde m pasta
  18. Risengrød (rugbrød m æg, tomat og pålæg som alternativ)
  19. Mad-plan uge 32
  20. Snitzler m ærter, ovnkartofler og bernaise
  21. flæskesteg m kartofler og grøntsager

Juli 2017

  1. Madplan for uge 31
  2. Italienske kødboller m pasta
  3. Aspargessuppe m boller og flute
  4. Nuggets m grønt og pasta
  5. Madplan for uge 30
  6. Pizzabrød (på bruchettabrød fra netto)
  7. Kalvebøffer m pandestegte grøntsager og dampet grønt
  8. Krebinetter og stuvet spidskål (pasta til sønnen)
  9. Koteletter m champignons, ovnstegte kartofler, salat og skysovs
  10. Kyllingefrikadeller – kold kartoffelsalat + råkost
  11. Madplan for uge 29
  12. Flødekartofler og kogt hamburgerryg + salat
  13. Biksemad m spejlæg
  14. Stegte pølser, ovnkartofler og salat
  15. Flæskesteg i sommerudgave :D
  16. Madplan for uge 27

Juni 2017

  1. Boller i karry
  2. Chicken-knot-sliders Opskrift fra nettet
  3. Hakkebøf m løg
  4. Madplan for uge 26
  5. Snitzler m nye kartofler og grøntsager
  6. Pølsehorn og pizzasnegle
  7. Wok-mad der blev til pastaret :D
  8. Stegt medister og ovnstegte kartofler
  9. Ugeplan for uge 25
  10. Koteletter m ærter og nye kartofler
  11. Stegte pølser m kold kartoffelsalat og salat
  12. Svinekød i karry m ris og salat
  13. Krebinetter, ovnstegte kartofler, gulerødder & ærter og pebbersovs.
  14. Broccolitærte m skinketern, 1 kartoffeltortilla, pastasalat og brød
  15. Fiskepinde m nye kartofler og grønt (spaghetti som alternativ til nye kartofler)
  16. Lasagnette + salat
  17. madplan for uge 24
  18. Pizza med pølsehorn i kanten (sønnens fødselsdag)
  19. Svinekam med kartofler, “stegte” gulerødder og rabarberkompot
  20. Frikadeller, pastasalat og ovnkartofler
  21. Pasta m kødsovs + råkost
  22. Dampet laks m asparges og nye kartofler
  23. Madplan for uge 23

Maj 2017

  1. pasta med ostesovs
  2. Frikadeller m nye kartofler og ny dansk blomkål
  3. Skinkesteg med hasselbagte kartofler og dampet grønt
  4. Madplan for uge 22
  5. Kylling m kartofler og smørdampet grønt og mager pebersovs
  6. Pastaret m skinketern, salat og flute (Frugt til dessert)
  7. madplan for uge 21
  8. Stegt medister,brunede kartofler samt rødkål
  9. Krebinetter, stuvet hvidkål og stegte kartofler
  10. Stegt flæsk og persillesovs
  11. Italienske kødboller i verdens nemmeste tomatsovs m pasta
  12. Rullesteg med ovnbagte grøntsager (frisk frugt til dessertt)
  13. Forloren hare m 1/2 æbler m gele
  14. Madplan for uge 20
  15. Pasta og kødboller i tomatsovs + lidt nye kartofler
  16. Svinefilet m båd-kartofler og broccoli
  17. Frikadeller m kold kartoffelsalat og kålsalat
  18. Madplan for uge 19
  19. Hvidløgskylling m pasta og revet gulerod
  20. Madpandekager a la mexico m. ris
  21. Mors fridag
  22. Pizza a la Henrik

April 2017

  1. Madplan for uge 18
  2. Revelsben (grydestegte)
  3. Biksemad m spejlæg
  4. Skinkesnitzel fra skovgrisen, bagte grøntsager og ovnstegte kartofler
  5. Lasagne + råkost
  6. Mørbradstykke , ris ærter og majs
  7. uge-plan for uge 17
  8. Skinkesteg m bacon, ovnstegte kartofler og pastasalat
  9. Langtidsstegt nakkekoteletter i fad m pasta
  10. Gullash m ris og mos
  11. Hasche m brunede kartofler
  12. Paprika-Suppe m ostebrød (ala pizzastykker)
  13. kyllinge/kalkun karbonader, ris, karrysovs og majs.
  14. Filet af lam(1 mørbrad kan bruges) grøntsager,kartofler og små sprøde ruller
  15. ugeplan for uge 16
  16. Spaghetti, pølser og salater
  17. Koteletter m grønt og ovnstegte kartofler
  18. Påske-farsbrød m grøntsager
  19. Pasta bolognese m salat
  20. Madplan for uge 15 (påskeugen)
  21. Langtidsstegt Rullesteg, stegte kartofler og gulerødder
  22. Krebinetter m 2 slags kartofler, ærter+majs og bearnaise
  23. Hakkebøf m løg og ribsgele
  24. Pastaret m røget laks
  25. Madplan for uge 14
  26. Fladfisk, persillesovs og råkost
  27. Pasta, små frikadeller og salat

Marts 2017

  1. Kogt hamburgerryg m stegte kartofler og bearnaise
  2. Pulled pork i burgerboller
  3. Snitzel + kold kartoffelsalat
  4. Madplan for uge 13 (eller det meste)
  5. Kylling m pasta og salat
  6. Snitzler og hindbærgrød (fra i går)
  7. Bådkartofler, kylling og salat – Hindbærgrød til dessert
  8. Madplan for uge 12
  9. Boller i karry m ris
  10. Svinefilet m pasta og kryddersovs og råkost
  11. Nakkekam – Langtidsstegt m urter
  12. Madplan for uge 11
  13. Take away på den billige måde :D
  14. Kyllingesnitzel m broccolisalat og ovnstegte kartofler
  15. Forloren hare med halve æbler (lavet i mikroovnen)
  16. svinefilet m pasta og råkost
  17. Madplan for uge 10
  18. Pitabrød m tilbehør
  19. Lammekølle på kartoffelbund, ærter og små tomater
  20. Krebinetter m agurk, gulerødder og bearnaise
  21. Italienske kødboller m pasta

Februar 2017

  1. Kylletter m røsti og 1 blandet salat
  2. Hakkebøf m løg og bearnaise, kartofler og broccoli
  3. Madplan for uge 9
  4. Torskerognsfrikadeller, æg, tomat, lidt pålæg fra slagteren, hjemmebagt rugbrød og frugt
  5. Kartoffelpande m bacon, salat og brød
  6. Chevapcici m pasta (sønnens livret) + frisk frugt til dessert
  7. Gule ærter og pandekager
  8. Kylling med pastasalat / Rest af flæskesteg til manden
  9. Brændende kærlighed m råkost og rødbeder
  10. Mad-plan for uge 8
  11. Porretærte
  12. Madplan for uge 7
  13. Mexico-suppe m. flutes og pastastykker
  14. Fyldte peberfrugter m ris og ærter
  15. Paprikakrydret koteletter m. pasta og salat
  16. Kyllingefrikadeller m grøntsager
  17. Mad-plan for uge 6
  18. Farsruller m pebersovs
  19. Boller i karry

Januar 2017

  1. Mad-Plan for uge 5
  2. medisterpølse m tilbehør
  3. Italienske kødboller m spaghetti
  4. Flæskesteg m rødkål
  5. Tomatsuppe af modne tomater + flute
  6. UGE-PLAN for UGE 4
  7. Fiskefilet m blomkål, kartofler og persillesovs
  8. Chevapcici m pastaret
  9. ØL-kage/brød
  10. Kylling i karry ala india m ris
  11. Farsbrød med bagte pærer/æbler
  12. Andesteg på en hverdag
  13. Boller i karry
  14. Hakkebøf m løg og dampet grønt
  15. Lasagne med brød og salat
  16. Rosenbrød
  17. Dampet fisk m asparges og kartofler
  18. Suppe / Gule ærter
  19. Koteletter m salat, kartofler og skysovs
  20. Grov og sund “Æblemos”
  21. Mager kødsovs og pasta
  22. Frikadeller m dampet grøntsager og skysovs.
  23. madplan for uge 1 i 2017

2016 (458)

December 2016

  1. Nytårsmiddag – Skaldyrscocktail – Indbagt Mørbrad og Is
  2. Varmrøget laks med røreæg og flute
  3. Tanker om ” Billig nem mad der ikke ruinerer dig”
  4. Pastaret med valnøddesovs og skinke
  5. ugeplan for uge 52 – NYTÅR
  6. Risengrød altenativ forloren hare (fra fryseren)
  7. Krebinetter m salat
  8. Dessert m blomme i madeira
  9. Karryret m ris og kylling
  10. mad-plan uge 51 (Så er det JUL)
  11. Koteletter m rosenkål og kartofler
  12. Rugbrød til aften
  13. Gammeldags hønsekødsuppe
  14. Æbleflæsk (hos os laves det med bacon)
  15. Karryret m. ris og spyd
  16. Mad-plan uge 50
  17. Tomatsuppe af friske tomater
  18. Pandekager
  19. Pastaret m røget laks
  20. Ovnstegt nakkefilet m råkost
  21. Brunkager
  22. Kylling m bådkartofler og pastasalat (en rest medister til manden)
  23. Mad-plan for uge 49
  24. Gule ærter (af den hurtige slags)

November 2016

  1. Lasagne med lun flute
  2. Forloren hare, æbler m gele og brunede kartofler.
  3. Pasta og kødsovs
  4. Fiskefilet m rødbedesalat og pommes-frites
  5. Omelet m ristede champignons
  6. mad-plan for uge 48
  7. Hakkebøf m æbler og løg
  8. Boller i karry (kulhydratfattige + allergivenlige)
  9. Hvidkålssuppe + kødruller m grønkålsalat og brød
  10. Kalkun-snitzel, råkost og pebersovs
  11. Stuvet hvidkål, stegt medister, kartofler og rødbeder
  12. Havregrynskugler
  13. Madplan for uge 47
  14. Krebinetter m grøntsager
  15. Kødboller i tomatsovs
  16. Jordskokkesuppe
  17. Boller og brød til aftensmaden
  18. Mørbrad med æbler og svesker
  19. Stuvet hvidkål og frikadeller
  20. Biksemad m spejlæg
  21. Kylling i aspargessovs
  22. Risengrød m kanelsukker og “nisseøl”
  23. Madplan uge 46
  24. Pastaret m peberfrugt
  25. Andesteg
  26. Millionbøf m mos
  27. Gulerodssuppe
  28. Stort vandbrød (min mormors opskrift)
  29. Ribbensteg m brunede og hvide kartofler
  30. Indbagt kylling i butterdej, ris m majs og avokado
  31. Frikadeller i burgerboller
  32. Mad-plan uge 45
  33. Boller til sønnens arbejde
  34. Nem suppe m butterdejs-trekanter
  35. Kylling, grøntsagstærte og kold kartoffelsalat

Oktober 2016

  1. Skovhuggerbøffer m ærter, perleløg og kartofler
  2. Snitzler, grønt, pebersovs og aspargeskartofler – risalamande til dessert
  3. Hyggemiddag for 2
  4. Mad-Plan uge 44
  5. Boller i karry m løse ris
  6. Hamburgerkotteletter, tortelini og lun soya-bønnesalat
  7. Bagedag
  8. Medister, stuvet spidskål + ovn-pommes frites
  9. Forloren hare m ovnbagte rodfrugter og tyttebær
  10. Resteparade (navnet dækker fremragende brug af mindre rester)
  11. Brændende kærlighed m råkost og rødbeder
  12. Madplan for uge 43
  13. Lasagne i 2 fade + råkost
  14. Forårsruller
  15. Pasta med kødsovs og salat
  16. ØL-KAGE (minus æg, mælk og tilsat fedt)
  17. Kyllinge-nugget m dampet grønt og kartofler (alternativ frikadeller)
  18. Nemme boller (bløde og fine)
  19. Bøf af hakket krondyrekød, ovnbagt pærer og valnøddesovs
  20. Forloren skildpadde m 1/2 æg og flute
  21. Skinkesnitzel m ærter og brasede kartofler
  22. mad-plan for uge 42 (efterårsferie??)
  23. Grønlangkål m røget bacon og kogt medister
  24. Fiskepinde m grøn blomkål og ris
  25. Pasta m. gryderet og salat
  26. Farsruller m bacon, champignonsovs, kartofler og dampet spidskål
  27. Gule ærter (vegetariske) – Brød – (evt kogt medister + god sennep)
  28. Mad-plan for uge 41
  29. Forloren hare (1/2 fra fryseren), blomkål og pebersovs
  30. Varm Æblesuppe + Boller
  31. Sammenkogt ret m kartoffel/pastinakmos (alternativ kogt pasta)
  32. Store Gærklejner ca 38-40 stk
  33. Æggekage m godt rugbrød
  34. Forloren hare m 1/2 æbler,brune og hvide kartofler
  35. Mad-plan for uge 40
  36. Stegte ris ala China-House m små forårsruller (Vegetar-ret)
  37. Valnøddekage (nem)

September 2016

  1. Kyllingelår m. ris, salat og paprikasovs (frikadeller som alternetiv)
  2. Frikadeller (her mexikansk smag) gul blomkål, kartofler og jordskokker
  3. Koteletter i fad
  4. Svensk pølseret
  5. græskarsuppe m kødboller
  6. Oksepande m karry og hakket grøntsager
  7. Dessertkage m pærer, valnød og karamel-top
  8. Ugeplan for uge 39
  9. Krebinetter af hakket vildsvin (kalv&flæsk kan bruges), bearnaise og salat
  10. Suppe m kødboller
  11. Wales-krans
  12. Pizza på færdigkøbte pizza-bunde.
  13. Rugbrød og Hvedebrød
  14. Kødrand/farsbrød, kartofler og ærter
  15. Italienske kødboller m tomatsovs
  16. Ungarnsk gryde m kalkun og ris + squash- ufoer
  17. Stegt flæsk (hos os bacon) ærter og persillesovs
  18. Madplan for uge 38
  19. Helstegt mørbrad (eller svinefilet)
  20. Millionbøf m. mos + “Havegrød”
  21. Pandekager
  22. Medister på spyd m. peberfrugt og ris
  23. Frikadeller af kyllingefars, braisseret fennikel, pasta og tomatsovs
  24. Bøf af kronhjortekød, salat, bearnaise og bådkartofler
  25. Mad-plan for uge 37
  26. Kyletter, ris og karry, revet gulerod
  27. Suppe (pastinak/selleri), Fiskeboller i Thai-sovs m pasta, Hindbærgrød
  28. Pitabrød m salat og kødsovs
  29. Brændende kærlighed (lidt sundere måde) + Hindbærgrød
  30. Græskar/squash-suppe, Snitzler m ærter og råkost, Vandmelon til dessert
  31. Kogt hamburgerryg m bådkartofler og revet gulerod
  32. Madplan for uge 36
  33. Krebinetter, ris og ærter m pebersovs
  34. Fiskefilet med dampede grøntsager og persillesovs
  35. hindbærmuffins

August 2016

  1. Hjemmelavet Pølsemix
  2. Pasta og kødsovs
  3. Om at give plads
  4. Walesboller/stang
  5. Kylling m kartofler og majs og hvidløgsovs
  6. Frikadeller, pasta, pebersovs og fennikelsalat.
  7. Hakkebøf m majs og hjemmelavet agurkesalat
  8. mad-plan for uge 35
  9. Forloren hare m brunede kartofler og pærer m gele
  10. overskud af blommer
  11. Kylling på grøntsagsbund og ovnkartofler
  12. Nem squashkage
  13. Pizza på købte græske fladbrød
  14. Boller til eftermiddagskaffen
  15. Skinke m melon og ananas og brød
  16. Spaghetti, kødboller og verdens nemmeste tomatsovs
  17. Bøf m spejlæg og bacon
  18. mad-plan for uge 34
  19. Krebinetter m kartofler og råkost
  20. Lasagne og majs/bønneblanding
  21. Oksebryst m løg+æbler i karry
  22. Spaghetti m kødsovs
  23. Glaseret hamburgerryg m kartofler (frost) og råkost
  24. Pitabrød m kebab og salat
  25. Frittata m kartofler og bacon og brombærkage til dessert
  26. Mad-plan for uge 33
  27. Blåbær/Æble-grød
  28. Stegt Kylling (til senere)
  29. Frikadeller m blomkål og kartofler
  30. Nem kødsovs med friske tomater
  31. Pølsehorn og pastasalat og foccacia-brød
  32. Mad-plan for uge 32
  33. Byg selv burgere og ovn pommes frites
  34. Tortelini m majs og bacon
  35. Kalkunrullesteg, majs, gulerødder og kartofler
  36. Fakler, peberonata og ris
  37. Italienske kødboller i verdens nemmeste tomatsovs og Spaghetti
  38. Brombærkager (kan være alt andet frugt)
  39. Kogt hamburgerryg m kartoffelsalat + broccolisalat

Juli 2016

  1. Ristet grillmedister, kartoffelsalat og bagte grøntsager
  2. Mad-Plan for uge 31
  3. Svinefilet m blomkålspure og ærter
  4. Tortillas m kødsovs og grøntsager
  5. Kalvegrydesteg m råkost
  6. Kyllingespyd m ris og grøntsager
  7. Hjemmebagt rugbrød
  8. Æggekage m hjemmebagt rugbrød
  9. Pasta og kødsovs m salat
  10. Hakkebøf m pebersovs, kartofler og tomatsalat.
  11. Mad-Plan for uge 30
  12. Kryddermarineret kotteletter, “salat-bar” og kartoffeltvister
  13. Skinke i karry m æg og ris
  14. Kyllinge-frikadeller m gulerødder og blomkål
  15. Lakse-vok m nudler
  16. Kødsovs RAS EL-HANOUT m ris
  17. Lasagne og salat
  18. Mad-plan uge 29
  19. Majsfrikadeller,blomkål og kold kartoffelsalat/alternativ franske hotdogs
  20. Skinkemignon m kartofler og tomatbåde
  21. Squashfritter og hvidløgsbrød / alternativ PIZZA
  22. Forloren hare m rødkål og kartofler
  23. Pizzaruller, frikadeller, stegte kartofler og tomatbåde fra drivhuset
  24. Kyllingespyd m. nye kartofler og grøntsagsblanding
  25. Mad-plan for uge 28
  26. Pastaret m grønsager og salat (ristede minipølser til kødspiserne)
  27. Kogt skinke, flødekartofler mm.
  28. Portions-pie m ris og grøntsager
  29. Bøf m bearnaise, kogte gulerødder og kartofler
  30. Varmrøget laksefiletter m dampede asparges og kartofler
  31. Boller i karry m ris og råkost
  32. Madplan for uge 27
  33. Forårsruller m ris og melon til dessert

Juni 2016

  1. Chevapcici, salat og kogt pasta
  2. “Squashfritter”, majs, kartofler (hamburgerkoteletter til kødspiserne)
  3. Pizzasnegle bagt i går
  4. Pitabrød – m kebabkød
  5. Pitabrød – Brød og Pizzasnegle
  6. Havetanker og planlægning
  7. Mad-Plan uge 26 (16)
  8. Bøf m spejl-æg på brød, pommesfrites og grøn salat:
  9. Hønsefrikasse m kartofler og salat
  10. Pandekage-muffins
  11. Grøntsagsvok med pasta (pølser til kødspiseren) vegetarret
  12. Krebinetter m ærter og majs og pebersovs
  13. pastaret med skinke
  14. Brændende kærlighed m æblestykker (æbleflæsk) og salat
  15. Ugeplan for “nybegyndere”
  16. Boller i tomatsovs m. kikærter, ris og råkost
  17. Mad-plan for uge 25
  18. Banamuffins m chokolade
  19. Svinekam med krydderurter, nye kartofler og blomkål
  20. Hjemmelavet ispinde (flødeis)
  21. Grøntsagsfad m. pasta, salat med kikærter og flute
  22. Pandekager
  23. Tomatsuppe m suppehorn(lille pastatype)
  24. Gryderet med nakkekam fra den gamle kogebog
  25. Farsruller m.æble og svesker + Rabarbergrød
  26. Kylling i karry m ris og tilbehør
  27. Mad-Plan for uge 24
  28. Fiskefilet m. pommesfrites og salat (jordbær m fløde til dessert)
  29. Forloren hare m tyttebær
  30. Fødselsdagsboller/The-boller
  31. Æggekage m rugbrød + rest af kartoffelsalat fra i går
  32. Marinerede Nakkekoteletter kold kartoffelsalat og pastasalat
  33. Pastafad m røget laks
  34. Svinefilet stegt på panden
  35. mad-Plan for uge 23
  36. Frikadeller, nye kartofler og danske hvide asparges
  37. Paneret flæsk m råkost, nye kartofler og persillesovs
  38. Spaghetti og kødsovs m salat
  39. Skinketern i karrysovs m. æg og løse ris

Maj 2016

  1. Grøn pastaret med indbagte rejer
  2. Farsbrød m. kartofler og råkost
  3. Pasta, tomatsalat, madbrød og stegte pølser
  4. Mad-plan for uge 22
  5. Squash-frikadeller, madbrød, hjemmelavet pommes-frites og salat
  6. Grøntsagsfad,salat og nye kartofler (vegetar)
  7. Pizzasnegle, pølsehorn og diverse
  8. Hamburgerkotteletter, salat og kold kartoffelsalat.
  9. Kyllingedippers m tzatziki og hjemmelavede kartoffelbåde
  10. Boller i karry m. ris og rabarberkompot
  11. Mad-Plan for uge 21
  12. Sigtebrød i bagemaskinen
  13. Hakkebøf m grøntsagsblanding fra REMA 1000
  14. cookies 2 slags
  15. Risfrikadeller,salat og kartofler
  16. oksepande med peberfrugt, cous-cous og NYE kartofler
  17. Kylling m. spinattimbaler og ris (frikadeller til manden)
  18. Pastaret m skinke, salat og flute
  19. Brød og bollerne “der blev væk”
  20. Kold hamburgerryg m stuvede ærter og kartoffelbåde – koldskål til dessert
  21. Kogt Hamburgerryg, ærter+gulerødder og pebersovs
  22. Madplan for uge 20
  23. Krebinetter, Kartofler og Tomatsalat
  24. Chocolate Chip Cookies
  25. Brød og atter brød (Rugbrød og Franskbrød)
  26. Italienske kødboller m pasta
  27. Lasagne, flute og salat
  28. Koteletter, råkost og bulgur
  29. Grydestegt oksebov m mos og ærter
  30. Grøntsagstærte m bacon og fuldkornspasta
  31. Hakkebøf med råkost, kartofler og “surt”
  32. Hjemmelavede frikadeller fra fryseren, kold kartoffelsalat, tomat og agurkesalat
  33. 1 brød i bagemaskinen + 12 boller bagt i miniovnen
  34. Mad-plan for uge 19
  35. Snitzel m. champignon, kartofler, asparges-broccoli og pebersovs
  36. Ristet Torskerogn m chili-beans og kartoffel-spiraler (frost)
  37. Fyldt pasta med Serano-skinke,ærter og tomat (Avokado til forret)
  38. Wokret med pasta og fennikelsalat
  39. “hønsefrikasse” med agurkesalat

April 2016

  1. Madplan for uge 18
  2. Ovnstegt røget skinke m salat, kartofler og paprikasovs
  3. Pizzasnegle
  4. Kyllingelår med skysovs, asier og kartofler
  5. Fiskefrikadeller m ris, majs og tomatsovs
  6. Medisterpølse m dampede grøntsager og røsti
  7. Frikadeller m rødkål (glutenfri/kulhydratfattig/minus mælk)
  8. Forloren hare, æbler m. gele, brune og hvide kartofler.
  9. Status på hjemmeside, fryser osv.
  10. Hamburger-koteletter, pasta, salat og tomatsovs
  11. Toscana-fad m. fuldkornspasta
  12. mad-plan for uge 17
  13. Varme Hveder til aftensmad :D
  14. Rugbrød i bagemaskinen
  15. Pizzaer (hjemmelavet)
  16. Krebinetter og stuvede ærter/gulerødder (fedtfattig udgave)
  17. Hvedeknopper
  18. Svensk pølseret
  19. Fladbrød bagt i ovn
  20. Glutenfrie opskrifter
  21. Karrygryde m magert bacon og cocktailpølser
  22. Mad- plan uge 16
  23. Risengrød og pålægsburger
  24. Kalkunsnitzel med dampede grøntsager og bearnaisesovs
  25. Krydderkage (engelsk søsterkage) som er sukker-reduceret
  26. Rugbrød i bagemaskinen
  27. Æggekage med rugbrød + bagte rodfrugter
  28. Hotdogs i en sundere udgave
  29. Pølsebrød
  30. Stegt bacon, kartofler og persillesovs.
  31. Pastafad m kylling, ost og flute
  32. Paprikagryde m. mør nakkekam fra fredag 8-4
  33. Sandkage efter Gammel kogebog
  34. Suppe m kød og melboller
  35. Kræsne børn findes ikke (efter min mening)
  36. Mad-Plan for uge 15
  37. Langtidsbraseret nakkekam m mørk øl.
  38. Brødbagning (af rugbrødstypen)
  39. IRSK SODA-BREAD
  40. Forloren hare m tyttebær, broccoli og brunede kartofler
  41. Snitzler m kartofler, ærter og salat
  42. Kylling stegt i gryde flødekartofler og flute
  43. Sunde boller i karry m ris og råkost
  44. IS med mindre fedt og mindre sukker
  45. Brændende kærlighed på den lidt sundere måde
  46. Kogt skinke m kartofler og salat
  47. Mad-Plan for uge 14

Marts 2016

  1. Nuggets med bulgur , salat og rodfrugter
  2. Chevapcici m. pasta og kartoffel/grøntsagsblanding
  3. Fars i fad m soltørrede tomater, salat, timiankartofler og kartoffelbåde
  4. Fuldkornsbrød bagt i bagemaskinen
  5. Italienske kødboller m fuldkornspasta.
  6. Hvad koster maden jeg laver
  7. MAD-plan for uge 13
  8. Tarteletter m asparges og hamburgerryg.
  9. Lam i ovnfast gryde med fennikel.
  10. Boller bagt af melblanding
  11. Farsbrød m løg på toppen, gulerødder og kartofler
  12. Pizza, pommesfrites og krebinetter fra fryseren
  13. Udnyttelse af rester af nakkekam fra lørdag.
  14. Hakkebøf m råkost og tyttebær
  15. Stegt nakkefilet m urter og godt øl :D
  16. Mad-plan for uge 12 (Påskeugen)
  17. 2 slags kage (også til diabetikere)
  18. Kyllingefrikadeller m pastasalat
  19. Fyldt pasta + fuldkornspasta, verdens nemmeste tomatsovs og ærter
  20. Brød med rest af ris og råkost
  21. Gisou m ris og råkost
  22. Hjemmelavet is
  23. Biksemad med nybagt rugbrød
  24. I dag sund store-bagedag
  25. Æggekage
  26. Glaseret hamburgerryg, kogte grøntsager og bearnaisesovs
  27. Mad-plan for uge 11
  28. Stegt medisterpølse, ris og salatbar
  29. Millionbøf og kartoffel/selleri-mos
  30. Noget om kostvaner
  31. Frikadeller, hvidkålssalat og “kartoffelvipper”
  32. Mexico-krydret nakkekoteletter m. dampet grønt og kartoffelsalat
  33. Pastafad med skinketern og råkost
  34. Forsøg med at bage “bløde rug-boller”
  35. Mager men god æblekage (velegnet til diabetikere)
  36. Lasagne x 2 og dampet grønt
  37. Farsruller med ris +salat
  38. Ændring af vores kost igen-igen, (og nu er det svært)
  39. mad-plan for uge 10
  40. RØDBEDE/ÆBLE-salat
  41. Byg selv burgere (nemt, hurtigt OG populært)
  42. Kartoffel-frikadeller m salat og grønt-blanding
  43. Brændende kærlighed <3
  44. Nakkekam stegt som vildt.

Februar 2016

  1. Cevapcici m tomatsovs, ris og grønt.
  2. Pølsehorn + Boller (også til fryseren)
  3. Snitzler med ærter og kartofler
  4. MAD-PLAN for uge 9
  5. ovnstegt kylling m. røsti, salat og grøntsager
  6. Allergivenlige kødboller i karry.
  7. Skinke-mignon m rødkål, hvide kartofler og gulerødder
  8. Kold kartoffelsalat, råkost og frikadeller
  9. Store landbrød
  10. MAD-PLAN for uge 8
  11. Kyllinge dippers m kartoffelbåde og grønt
  12. Fiskefilet m. brasede kartofler og slikærter
  13. Ris-frikadeller
  14. Rugbrød efter en gammel kogebog fra 1868
  15. Kylling i paprikasovs, ris og bagte rodfrugter (resteret)
  16. Forloren hare, æbler med gele og kogte grøntsager.
  17. Suppe med kødboller, kogt pølse og flute
  18. Flødekartofler kogt skinke og bulgursalat
  19. Pitabrød med røget laks
  20. Medister på spyd m ris og salatbar
  21. Millionbøf med kartoffel/sellerimos
  22. Pastafad m skinke (evt resteret)
  23. ÆBLEKAGE (også til diabetikere)
  24. Kyletter med kogt bulgur, ærter og majs
  25. Rugbrød
  26. pasta og italienske kødboller
  27. Nudler a la THAI
  28. Nakkekam stegt som vildt
  29. Risengrød og pizzastykker
  30. Små farsbrød m bacon og rissalat
  31. Flæskesteg m rødkål
  32. Grydestegt kylling m. kartoffeltern og broccoli
  33. Mad-plan for uge 7
  34. Krebinetter med bådkartofler og dampede rodfrugter
  35. Medisterpølse, brunede kartofler dampet grønt og rødkål
  36. Fiskeboller i karrysovs ris og råkost
  37. Leverpostej (også til fryseren) og en kogt Rullepølse
  38. Hjemmekogt Rullepølse
  39. Mad-plan for uge 6
  40. KALVE-GRYDESTEG m tærte, kartofler og surt.
  41. Frikadeller og grøntsagstærte

Januar 2016

  1. Kyllingedippers med pommes-frites og salat
  2. Ugeplan for uge 5
  3. Vegetarbiks m smilende æg og rugbrød
  4. Koteletter i fad
  5. Kylletter m. dampede grøntsager og bulgur
  6. Karry-suppe m. kødboller
  7. Shepards pie
  8. Kylling med aspargeskål, kartofler og skysovs.
  9. Hakkebøf m løg, kartofler og råkost
  10. Hvad, hvorfor og hvordan om diabetes.
  11. Butterdejspakker med kylling (rest) og risotto af cous-cous + råkost
  12. Flæskesteg som i gamle dage
  13. Ugeplan for uge 4
  14. PIZZA
  15. Biksemad m. spejleæg
  16. Pastaret med fisketern
  17. Minestrone m. flute
  18. rugbrød af den nemme slags (men alligevel gode)
  19. Boller i karry (allergivenlig og kulhydratfattig)
  20. Lasagne og salat
  21. Forloren hare med halve æbler m. gele og brunede kartofler
  22. PASTA & KØDSOVS (vores resteret)
  23. Mad-plan for uge 3
  24. Røget kylling med kartoffelrøsti og ærter
  25. Nudler, smørdampede grøntsager og stegte pølser
  26. Kogt skinke m gulerodstærte, stegte ris m ærter.
  27. kyllinge-nuggets/dippers m. salat og bådkartofler
  28. Kartoffel-frikadeller af en rest kartoffelmos
  29. Kartoffelmos med æbleflæsk af bacon
  30. Farseret kylling med halve kartofler + ærter
  31. Medisterpølse og stuvede gulerødder og kartofler
  32. Blomkålssuppe med kødboller og flute
  33. Hamburger-kotteletter med kartofler, bearnaisesovs og salat
  34. Mad-Plan for uge 2
  35. Kalkun i karry og råkost
  36. Fiskefilet m. kartofflbåde og salat
  37. Stuvet hvidkål med frikadeller fra fryseren
  38. SOVS, af flere slags
  39. Medister, dampet grønt, kartofler og sovs
  40. “hjemmelavet” Medisterpølse
  41. Pasta og rustikke kødboller m cremet peberfrugt-pesto
  42. uge-plan for uge 1 2016
  43. Lidt om at planlægge så der spares en del arbejde.
  44. Krebinetter, stegte kartofler og waldorfsalat.
  45. Sandwich-boller med kold kalkun

2015 (375)

December 2015

  1. Helstegt Kalkun (stor)
  2. Timiangryde/fad med æbler og løg
  3. Mad-plan for uge 53
  4. ØL – KAGE (smager som honningkage)
  5. Risengrød i dampkoger
  6. Pasta og kødsovs
  7. Steg fra i går + resten af porretærten (ligeledes fra i går)
  8. Boller til morgenmad i juledagene
  9. Bagning af rugbrød
  10. Kalveculotte m. porretærte og kartofler
  11. Uge-plan for uge 52 (juleugen)
  12. Lasagne i den store bradepande :)
  13. Pebernødder – en gammel opskrift
  14. Koteletter med grøntsager
  15. Millionbøf med kartoffelmos
  16. Aspargessuppe m. kødboller
  17. Mad-plan for uge 51
  18. Kogt skinke og flødekartofler samt salat
  19. Karrykål, ris og salat
  20. Hakkebøf og kam-steg m. løg og kartofler
  21. Pandekager med is
  22. Farseret Hvidkål, salat og kartofler
  23. Skinkesnitzel m.paprikasovs og kogte grøntsager
  24. Uge-plan for uge 50
  25. Stegt medister m. rødkål og brunede kartofler
  26. hakkebøf med bacon, brasede kartofler og råkost
  27. Paneret flæsk m. råkost og persillesovs.

November 2015

  1. Batmands livret
  2. Karrygryde med ris og salat
  3. Verdens nemmeste tomatsovs + Chevapcici og nudler
  4. Kylling m agurkesalat
  5. Genvejs – gule ærter m. medister
  6. Lasagne eller noget der ligner :-)
  7. Krebinetter m. ananas, dampede grøntsager og persillesovs
  8. Gulerod/Rosin-boller
  9. Pasta med kødsovs
  10. Boller i karry
  11. Roulade m. chokoladesmørcreme
  12. pastaret med svampemix
  13. Brug af maskiner i køkkenet
  14. Bagedag (brød og boller)
  15. Mad-plan for uge 48+49
  16. Brændende kærlighed <3
  17. Suppe med hjemmelavede kødboller (store klejner til dessert)
  18. Rullesteg (af nakkekam) med stegte gulerødder og rødkål
  19. Ugeplan for uge 47
  20. Pastaret med rosenkål
  21. Muffins med chokolade
  22. Burgerboller eller brød
  23. Kalkungryde m. carry og ris (hjemmelavet is til dessert)
  24. Farsbrød m. kartoffelbåde og rødkålssalat
  25. LABSKOWS m. svinekød
  26. Risalamande
  27. Rødkål
  28. Flæskesteg til Mortens aften
  29. Nudler med pulled pork og ristede svampe
  30. Ugeplan for uge 46
  31. Stuvet hvidkål, kartofler og frikadeller
  32. Indkøb og priser på middagsmad
  33. Hakkebøf m. bearnaise, bådkartofler og hvidkål-salat
  34. Skinkestrimler i carrysovs m. ris, æg og croutoner
  35. Hvidkålsalater
  36. Mad-plan for uge 45

Oktober 2015

  1. Entre-cote m. tårne af kartoffel-røsti, salat og bearnaisesovs
  2. Pasta m. kødsovs og revet gulerod (fedtfattig udgave)
  3. Krebinetter m. stegte æbler og kartofler – Rødgrød til dessert
  4. Mini-snitzler m nudler og stegte grøntsager
  5. mad-plan for uge 44
  6. Kogt skinke m. flødekartofler
  7. Nybagte boller med pålæg
  8. Boller i karry ( den sundere udgave)
  9. Italienske kødboller med verdens nemmeste tomatsovs
  10. Kalkun med råkost
  11. Kartoffelmos og millionbøf m. pandestegt grønt
  12. Mad-plan for uge 43
  13. Hakkebøf m. salat og bearnaisesovs
  14. Pølser og pølsebrød med pommes frites
  15. Frikadeller med rødkål og kartofler (ren mormormad)
  16. Mad-plan for uge 42
  17. KYLLINGETÆRTE m. STEGTENUDLER /GRØNT
  18. KYLLING MED OVNBAGT GRØNT
  19. Chevapcici m. ris og råkost
  20. Pasta i flødesovs m. bacon, stegte østershatte + ovnstegte kartofler og rødløg
  21. Stegt medister med varm kartoffelsalat m. fløde og “york-shire” puddings
  22. Squash-frikadeller
  23. Tortillas m. kødsovs og salat
  24. Mad-plan for uge 41
  25. Fiskekrebinetter med kæmpefritter og figner
  26. Bagedag rugbrød og grovbrød
  27. Hjemmelavet pizza
  28. Babymos af frugt og grønt fra haven
  29. Kalkunpande med rødløg og æbler og ris

September 2015

  1. Skinkeruller med porrefyld, pasta og tzatziki
  2. Oksemedaljoner m. brasede kartofler og friske bønner
  3. Farsbrød m ærter og gulerødder, kartofler og 4 farvede gulerødder
  4. Skinketærte og pastasalat
  5. Mad-plan for uge 40
  6. Pastaret med røget laks
  7. Pølsebiksemad m. spejlæg og rødbeder
  8. Jægerkarbonader med kartofler, æblepeberrod og salat
  9. Suppe “uden genveje”
  10. Snitzel, stegte kartofler og ris-salat ala aladdin(her nudler)
  11. Hvidløgskrydret kyllingebryst m ris og råkost
  12. Frikadeller, kartoffelbåde og salat
  13. Mad-plan for uge 39
  14. Super billige middagsretter.
  15. Rissalat som i ALADDINS HULE + Pastasalat
  16. Billig mad-plan for 2 studerende + lidt råd af den “fornuftige” slags
  17. Pæremuffins
  18. Kalkunsteg med bagt grønt/pærer og kartofler
  19. Italienske kødboller, pasta, salat og blommetærte til dessert
  20. Høne(kylling) i asparges , kartofler og grønne bønner.
  21. Noget om æbler, pærer og blommer.
  22. Kogt skinke og flødekartofler
  23. Mad-plan for uge 38
  24. Efterårets indkøb
  25. Grøntsagssuppe
  26. Risfrikadeller
  27. Empanadas m ris, salat og karry/mangodressing.
  28. Æggetimbale
  29. Hakkebøf med dampede grøntsager og brasede kartofler m. chili
  30. Medisterpølse, broccolitærte (mager) og kartofler.
  31. Sugo a la Berit
  32. mad-plan for uge 37
  33. Forloren hare m salat, pommes frites og dressing
  34. Snitzel med stegte grøntsager, råkost og Røsti
  35. Laksepate af røget laks
  36. Tærtebund af kold risengrød fra 1868
  37. Risengrød i dampkoger
  38. Sunde frikadeller med rødbedesalat og kartofler
  39. Kylling med ris og grønt
  40. Pasta med squash-sovs (+ cocktailpølser)

August 2015

  1. madplan for uge 36
  2. Oksegrydesteg, salat og kartofler
  3. Frikadeller og peberfrugt-tærte m. dressing
  4. Restedag – (rester kan være hyggeligt og OK)
  5. Græskar-suppe af hokkaido-græskar
  6. Små brød efter min “ud af hovedet-opskrift”
  7. Bagning af brød og boller
  8. Farsruller med bacon og ris
  9. Brød bagt af halvt”gammelt brød/hvedemel
  10. Udnyttelse af rester
  11. Millionbøf m kartofler og rødbeder
  12. Mad-plan for uge 35
  13. Spaghetti, kebabkød og salat
  14. Krebinetter m. stuvede grøntsager og salat
  15. Pommes-frites m pølsestykker (Batmans livret)
  16. Lasagne med hakket kalkunkød
  17. Stegt flæsk og persillesovs, kartofler og råkost.
  18. CHEVAPCICI med pasta og grønt
  19. SIGTEBRØD (efter opskrift fra 1868)
  20. Mad-plan for uge 34
  21. Fiskefrikadeller med bådkartofler og ærter
  22. Kylling i karry med ris
  23. Hjemmelavet pizza
  24. Hakkebøf med salat og kroketter
  25. flæskesteg med salat og kartofler.
  26. Madplan for uge 33
  27. Sigtebrød og boller
  28. Hindbærtærte
  29. Boller i karry
  30. Tortillas med salat
  31. “Nutella”kage
  32. Pastaskruer m. kødsovs og melonsalat
  33. Rugbrød m. bøf og spejlæg
  34. Madplan for uge 32

Juli 2015

  1. KOTTELETTER MED RIS, ÆRTER OG PAPRIKASOVS
  2. Bagedag
  3. PASTARET med kødboller OG coktailpølser
  4. Noget om at opbevare og udnytte havens høst
  5. Kogt hamburgerryg med blomkål og kartoffelbåde
  6. madplan for uge 31

Juni 2015

  1. Sandwich med tun og kylling
  2. Rugbrød og franskbrød
  3. stegt flæsk, persillesovs og nye kartofler
  4. Frikadelle-pandekage med ærter og nye kartofler
  5. Biksemad
  6. Wales-stang med fløde
  7. Uge-plan for uge 26
  8. Kotteletter i fad med pasta og nye kartofler
  9. Mørbradgryde med ris og en rest bulgursalat
  10. DRESSINGER til lidt af hvert
  11. Medisterpølse, kartoffelbåde,bulgursalat og små grøntsagsruller
  12. Kogt skinke, flødekartofler og salat
  13. Flæskesteg med dampet grønt og nye kartofler
  14. Frikadeller, kold kartoffelsalat,pastasalat og hvidløgsflute
  15. Uge-plan for uge 25
  16. Røde pølser, persillesovs og nye kartofler – Danske jordbær til dessert
  17. Italienske kødboller i tomatsovs, pastaskruer og salat med ananas
  18. Forloren hare, æbler med gele og brunede kartofler
  19. gammeldags kylling med persille, salat og pommes frites
  20. Flødekartofler
  21. Kold kartoffelsalat
  22. Lissi Nielsens rugbrød
  23. Krebinetter, nye kartofler og råkost.
  24. Ugeplan for uge 24
  25. Kalkunspyd/barbecue-chicken, ris og tomatsovs
  26. Pasta med kødsovs
  27. Grøntsagssuppe (Tøm grøntsagsskuffe)
  28. ÆGGEKAGE
  29. Snitzel m bådkartofler, ærter og tomatsalat.
  30. Pizzasnegle (gode til skovtur eller “arbejdsweekend”)

Maj 2015

  1. Medisterpølse, gartnerens pastasalat, røsti og gulerodsflutes
  2. Gulerods-flute
  3. mad-plan for uge 23
  4. Kold kartoffelsalat m. kylling/frikadeller
  5. Frikadeller med nye kartofler, agurkesalat og grøntsager.
  6. Franskbrød og boller (AMO-opskrift)
  7. Hakkebøf, bådkartofler, gulerødder og ærter
  8. Lasagne og salat
  9. FLÆSKESTEGSANDWICH
  10. Små frikadeller, salat og nye kartofler
  11. Mad-plan for uge 22
  12. Hjemmelavet tomatsovs
  13. Kokoskage efter gammel opskrift
  14. LAV-SELV-BURGER
  15. Dampet torsk med fennikel, slikærter og nye kartofler
  16. Lammekebab på kartoffelbund og pilaf af bulgur
  17. madplan for uge 21
  18. Hjemmelavet pizza og pølsehorn
  19. Forloren hare med blomkål, kartofler og agurkesalat
  20. Flæskesteg, æbler m.gele, rødkål og brunede kartofler.
  21. Grøntsager i ovn
  22. Hamburgerkotteletter
  23. leverpostej
  24. Boller i karry med ris
  25. Skinkemignon m pastaskruer og råkost
  26. Banankage (kan også bages som gulerodskage)
  27. Krebinetter m. kartofler og asparges
  28. Mad-plan for uge 20
  29. Chevapcici (okseruller),pasta og tomatsovs
  30. “Torsk i øldej” m pommesfrites og råkost
  31. Hakkebøf med løg, bådkartofler og grøntsager
  32. Kyllingegryde med spaghetti og chilibrød
  33. Madplan for uge 19
  34. Stegte pølser i bacon, kartofler og råkost
  35. “ølkage/brød”

April 2015

  1. Snitzler, båd-kartofler og salat – jordbær til dessert
  2. Frikadeller med små kartoffeltærter og bulgursalat
  3. “Asiatiske” grøntsager, bulgur og pølsehorn
  4. Okseruller med bådkartofler og råkost
  5. Mad-Plan for uge 18
  6. Varmtrøget laks på kuglegril,Persillekartofler og bondesalat
  7. Blomkål m.timiansovs og bacon – medister og ris
  8. Skovhuggerbøffer med ærter og røsti klejner til dessert
  9. Marineret svinekød med pasta og vegetarruller
  10. Forårsdag i Planteskolen
  11. Fiskefrikadeller / hjemmelavet
  12. Mad-plan for uge 17
  13. Sandwich-boller med flæskesteg/hamburgerryg
  14. Stegt Svinekam, brunede kartofler
  15. Stegt flæsk a la pedersens med kartofler og grønt
  16. Boller i karry med løse ris.
  17. Forloren hare med tilbehør
  18. Mad-plan for uge 16
  19. Sparerib,stegte pølser, salat og brød
  20. Hakkebøf med løg
  21. Pitabrød med pulled pork og blandet salat
  22. Italienske kødboller i tomat, spaghetti og hjemmelavet pesto
  23. Små frikadeller, salat og italienske kartofler
  24. madplan for uge 15
  25. Snitzler, nye kartofler,ristede forårsløg/rød peber, champignon og paprikasovs.
  26. Marineret Lammekølle med båd-kartofler og Rosmarinstegte gulerødder
  27. Paprikagryde, pasta, krydderflute
  28. Tarteletter m. asparges, fiskeboller og rejer
  29. Snitzel med champignon,salat og “røsti”

Marts 2015

  1. Rullesteg, med waldorfsalat + Pæretærte
  2. Krebinetter, sprøde kartoffeltern og broccolitærte
  3. MAD-PLAN for uge 14
  4. Hamburgerkotteletter, broccoli og pasteskruer
  5. Medisterpølse, miniforårsruller og chilisovs
  6. Lasagne med salat
  7. Chilisuppe med kogt bacon og kødboller
  8. Noget om kost og Sigtebrød
  9. Flæskesteg-sandwich
  10. Sigtebrød
  11. Hakkebøf, råkost, kartofler og hjemmelavet is
  12. Stuvet hvidkål og frikadeller fra i går
  13. Farsruller med bacon og ærter og frikadeller til i morgen
  14. MAD-PLAN for uge 13 + lidt om at tænke fremad
  15. Skinkesnitzler med brasede kartofler og ærter
  16. Pasta med bacon, julesalat og peberonata
  17. Mørbradbøf m. bløde løg
  18. Millionbøf med “kartoffelsne”
  19. madplan for uge 12
  20. Mexikanske kyllinge-nuggets med ris
  21. MAD-PLAN til uge 12
  22. Flæskesteg a la jul (næsten)
  23. Fiskefrikadeller med dampede grøntsager
  24. Kylling i tomatsovs med ris
  25. Suppe (her minestronesuppe)
  26. Fuldkornsbrød (fra min mands bedsteforældre)
  27. Glaseret hamburgerryg, rosenkål og kartoffeltern
  28. Kogt hamburgerryg, broccoli, kartofler, bearnaisesovs
  29. Gammeldags hvedeboller
  30. Mad-plan for uge 11
  31. Oppyntning til jul, påske og pinse ? ? ?
  32. Krebinetter med grøntsager, kartofler og persillesovs
  33. Pulled pork med coleslaw og burgerboller
  34. Kotteletter med ovnbagte rodfrugter og kartofler
  35. Italienske kødboller i tomatsovs med spaghetti
  36. Indkøb – af madvarer – hvem gider egentligt det ?
  37. Brændende Kærlighed m. rødbeder
  38. MAD-PLAN for uge 10

Februar 2015

  1. Ris, salat og små frikadeller
  2. Stegt medister med grøntsager
  3. chevapcici med pasta og ærter
  4. madplan for uge 9
  5. “Høns” i asparges med salat
  6. Banankage og boller
  7. Spejl-æg, bacon, ost, pærer og blåbær
  8. Spaghetti, KEBAB-kød og salat
  9. Kotteletter i fad med rodfrugter og æble
  10. FRYSEREN – hjertet i huset <3
  11. Frikadeller og flødekartofler og kogte rosenkål
  12. Indkøb:
  13. CHEVAPCICI m. ris og ærter (krydrede frosne okseruller)
  14. Kyllinge-lår, ovnstegte kartoffelbåde og råkost.
  15. Madplan for uge 8
  16. Ovnstegt æbleflæsk m. brød og pommesfrites
  17. Boller i karry med ris
  18. Mørbrad i fad med grov mos
  19. Små fikadeller med pasta og grøntsager
  20. Kyllinge-kebinetter, bacon, ris og asiatisk mangosovs
  21. mad-plan for uge 7
  22. Svinekam, brunede kartofler og bønner
  23. Vokret med oksekød og nudler
  24. Hjemmelavet pizza, salat og salatmayonaise
  25. “Lidt sundere Mufins”
  26. Hamburgerkotteletter med ris og råkost
  27. Stegt medister med grøntsager
  28. Italienske kødboller m. spaghetti og salat
  29. Fiskefileter, brasede kartofler, grøntsager og salat
  30. Mad-Plan for uge 6

Januar 2015

  1. Kyllingepie m broccoli (glutenfri)
  2. Spaghetti m chili, hvidløg og citron + knust bacon
  3. “En steg” med salat og kartofler
  4. Krebinetter med dampede grøntsager
  5. Majs-brød
  6. Chili-con-carne med ris
  7. Ugemenu i uge 5
  8. Kogt hamburgerryg med grøntsager
  9. Byg-Selv-Burgere
  10. Stor – Bage Dag
  11. Gluten-intolerance eller Cøliaki
  12. Frikadeller med stuvede ærter & gulerødder
  13. Pasta og grøntsagsgryde
  14. Mager millionbøf med rodfrugter i
  15. Kylling og Løg-tærte med løg glaseret i æblesirup
  16. Gode råd og erfaringer om omlægning af kosten
  17. Ugeplan for uge 4
  18. Langtidsstegt Svinekam
  19. Brunede kartofler
  20. Mager Sovs
  21. Krebinetter med grøntsager
  22. Pasta med kødsovs og ærter
  23. Hakkebøf med løg og rødbedesalat (af kogte rødbeder)
  24. Stegt flæsk med persillesovs med råkost
  25. Madplan for uge 3
  26. Æblekage (sukkerfri)
  27. Oksegryde i stegeso
  28. Karrykål
  29. Kogt medister med æbler fra “Lolle Frugt”
  30. Græskarsuppe med kødboller og brydebrød
  31. Madpandekager med pasta og rødkålsalat
  32. Forloren hare med brunede kartofler og coleslaw
  33. Kyllingelår med ovnstegte grøntsager og pommes frites
  34. Hvedebrød og morgenbrød
  35. mad-plan for uge 2 og lidt om “depotet”
  36. Små farsbrød med grøntsagsgryde og kartofler
  37. Pastaret med bacon og grønt
  38. Brændende kærlighed
  39. Indbagt kød med salat, kartofler og gulerødder
  40. Så skriver vi 2015 GODT NYTÅR
  41. Hamburgerkotteletter med Pasta, Grønt og Tomatsovs

2014 (138)

December 2014

  1. Mine opskrifter til vægtreducering
  2. Mager frugtsalat med dressing
  3. Karry-kalkunsnitzel med æble/sellerisalat
  4. Eftervirkning efter julen (vægt-reducering)
  5. Mad-plan for uge 1
  6. RISALAMANDE
  7. varm kartoffelsalat
  8. JUL – planlægning af julemaden
  9. Mørbradbøf m. bløde løg
  10. Hjemmelavet flødeis (her med chokolade)
  11. Stuvet hvidkål og frikadeller og pæretærte
  12. Salatdressing til feks. tun-salat
  13. Uge-plan for uge 52
  14. Nakkekam stegt som vildt
  15. Nakkekam stegt som vildt – Simremad
  16. Lasagne og råkost
  17. Forloren hare med æbler og råkost
  18. Jule-kylling med sauterede græskar
  19. store gærklejner
  20. Boller i karry med råkost og ris
  21. Mad-plan uge 51
  22. Biksemad og spejleæg
  23. Hamburgerkotteletter med grøntsagsbånd
  24. Hjemmelavet Mayonaise
  25. Hjemmebagte sigtebrød
  26. Krebinetter med grøntsager
  27. Fryser- mad i dag
  28. Hvordan mad-planerne bliver til ?
  29. Rodfrugtgryde, gulerodstærte og pasta
  30. Svinekam med svær og waldorfsalat
  31. Mad-plan for uge 50
  32. Madpandekager med kødfyld og salat
  33. Ølkage (det smager fantastisk af JUL)
  34. Kylling i karry med løse ris og ærter
  35. Forloren hare med halve æbler og bagte rodfrugter
  36. Billeder fra store- bage-dag
  37. Rigtig gode rugbrød – (for-dejen)
  38. Grøntsagssuppe med osteboller
  39. Indbagt mørbrad med pasta og salat – Pæretærte til dessert
  40. madplan for uge 49
  41. Frikadeller med kartofler og gulerødder og rødkål

November 2014

  1. Pandekager
  2. millionbøf med kartoffelmos
  3. karryvok med pastaskruer
  4. Indkøb på tilbud, og andre tips til opbevaring
  5. Gule ærter (en vegetarisk genvejsudgave)
  6. krebinetter med dampede grøntsager.
  7. Ribbensteg med rødkålsalat
  8. Madplan for uge 48
  9. små pizzaer
  10. Frikadeller til fryseren
  11. Hvedebrød og Boller
  12. Lasagne og Broccoli
  13. JUL- JUL- JUL- Det er hyggeligt (eller?) for mig er det hyggeligt <3
  14. Nem suppe med kød og melboller til en kold dag.
  15. Frikadeller og grøntsagstærte
  16. Ris-frikadeller
  17. Mørbradgryde med Ris
  18. Brændende kærlighed
  19. Ugeplan for uge 47
  20. Rosmarinkylling og råkost
  21. Risengrød og som alternativ minipizza
  22. Fiskefrikadeller med salat, ærter og “TWISTER”
  23. Konfektmasse / “Marcipan”
  24. Pasta med kødsovs og osteboller m. krydderurter
  25. forloren hare
  26. Parisertoast og Pizzabunde altså Fast-Food
  27. Andebryst med appelsin og brunede kartofler og rødkål
  28. Madplan for uge 46
  29. Burgerboller
  30. Kogt hamburgerryg, kartofler og salat med æbler og dressing
  31. ovnbagt laks med ovnkartofler og hvidkålssalat
  32. Mørbradbøf med bløde løg og bønner
  33. æggekage
  34. Kalkunfrikadeller med ris med grønt
  35. madplan for uge 45
  36. Kalkunkrebinetter med “snydebearnaise” og grøntsager
  37. koteletter med skaft og champignons

Oktober 2014

  1. Hjemmelavet burgere
  2. Kyllingebryst med bagte kartofler og grøntsager
  3. Hvem skriver jeg for?
  4. Pasta og Italienske kødboller i tomatsovs
  5. Flødekartofler, råkost og stegt medister
  6. Græskar – det er ren kollegiemad – eller billig forret til gæster
  7. Hvedebrød – det betaler sig at bage selv
  8. HVEDEBRØD
  9. madplan for uge 44
  10. Spaghetti med baconsovs og romanescokål
  11. Tarteletter med høns i asparges og en mættende pæretærte
  12. minestrone
  13. Butterdejspakker med rester af kylling, Løse ris og Salat
  14. Hakkebøf med bløde løg
  15. krydret kylling med lynstegte grøntsager og spaghetti
  16. Mad er vigtigt, men der kommer snart en jul
  17. madplan for uge 43
  18. I dag skal vi have resten af nakkestegen
  19. kødsovs og pasta som vi fik den tirsdag
  20. Millionbøf med mos og rodfrugter
  21. Ny madplan for uge 42
  22. vokret

September 2014

  1. squash – suppe
  2. madplan for uge 40
  3. lasagne af en rest
  4. madplan for weekenden
  5. Forloren hare og æbler med gele
  6. madplan for uge 39
  7. Lørdag
  8. madplan for weekenden
  9. Planlægning af indkøb
  10. Carrygryde med kikærter
  11. Frikadeller og porretærte
  12. Madplan uge 38
  13. Fordele ved madplan
  14. Søndag skal vi have porresuppe
  15. Billede til Fredag
  16. Lørdag
  17. Kartoffel-frikadeller
  18. Sidste halvdel af madplan i uge 37
  19. Min ven – Bagemaskinen
  20. Gratin med grøntsager og hamburgerryg
  21. Æggekage
  22. Min madplan for uge 37
  23. Mandag
  24. Weekend
  25. ny uge
  26. Brændende kærlighed
  27. Rød sagosuppe
  28. brød
  29. brød og boller
  30. blommekage og boller
  31. resten af madplanen for uge 36
  32. Højt humør
  33. Hjemmelavet Pizza
  34. Blommer
  35. Det går fremad
  36. Den første halve ugeplan
  37. Dagbog
  38. Hvorfor starte denne blog?