Så fik jeg lavet madplanen for næste uge : her tages hensyn til sønnen der træner og gerne vil spise magert OG til mig, så det er let at lave.

Mandag…………Kyllingegryde m ris

Tirsdag………….Varmrøget laks som pastasalat

SOnsdag………….Frikadeller med stuvede ærter og gulerødder

Torsdag…………Varm rissalat m krebinetter

Fredag…………..Hakkebøf m løg, kartofler mulighed for fuldkornspasta

Lørdag…………..Sushi

Søndag…………..Gullashsuppe m Rugbrød

‘