Mandag…..Græskarsuppe m chili og græskarkerner (bacon til dem der vil have det) + brød.

Tirsdag….Kyllinge-krebinetter m. brasede kartofler og ærter.

Onsdag…..Ovnstegt glaseret butternut-squash, bagte kartofler, stuvede bønner.

Torsdag….Græsk brød serveret som pizza.

Fredag…..Fisk (her hvor jeg bor, er der en god fiskebutik- så ser hvad jeg kan få) + ovnstegte kartoffelbåde og en salat (?)
ALTERNATIV: Køb evt ferske torske/sej – fileter skær dem ud, paner dem og steg dem som hjemmelavede fiskepinde.

Lørdag…..Squash-frikadeller m krydret grøntsagsblanding og fuldkorns-nudler.

Søndag…..Rest af græskarsuppe – (Alternativet er en rugbrødsmad)