madplan for uge 6


Dette er sidste uge jeg kan tage fra fryseren, så er der ved at være ryddet op og der er kun lidt tilbage

MANDAG……..Byg selv “burger”  /har burgere i fryser)

TIRSDAG……..Fiskefrikadeller m kartofler (pasta til sønnen) + tomatsalat

ONSDAG……..Medisterpølse m. rødkål, hvide og brunede kartofler—dessert = pæretærte
Pølsen er  i fryseren + pærer fra sidste uge i skuret

TORSDAG…….Chili-suppe m. kødboller + flutes (Køber suppen færdig, Kødbollerne er i fryseren)

FREDAG………”Snitzler” m  broccoli og kold kartoffelsalat (snitzler er i fryseren)

LØRDAG………Røget makrel m 1/2 bagte kartofler (Også de søde)

.SØNDAG………Stegt kyllingebryst, karrysovs , ærter og røde ris (har alt i fryseren)

Denne uge henter jeg fiskefars og røget makrel hos fiskemand –
Chilisuppen købes i brugsen, jeg skal bruge en pose store kartofler, broccoli og flute.
Derudover skal bruge kyllingebryst, burger-boller og rugbrød



Comment 0 Replies

Your Information