Madplan for uge 23 (5/6 – 11/6)


Denne uge laves der mad efter opskrifter fra diabetesforeningens bøger –
Hvis du vil kan du søge mange på deres hjemmeside
Hvis der er en du specielt er interesseret i så send mig en besked.
Jeg bager brød, boller og kager efter diabetesopskrifter, fordi selv om det lyder hårdt at leve så sundt som vi gør, er det, det faktisk ikke  – jeg kan jo spise et fornuftigt stykke kage med som mellemmåltid og normalt har jeg ikke spist 6 x om dagen – selv nu hopper jeg et måltid over (selv om jeg ikke burde) fordi jeg glemmer det og så er man ikke sulten 🙂

MANDAG….Burger-boller .

TIRSDAG….Stegte rødspætter m persillesovs (sønnen er ikke hjemme)

ONSDAG…..Hjemmelavet pizza.

TORSDAG…Karrygryde med hakket oksekød og nudler.

FREDAG…..Fyldt pasta i tomatsovs.

LØRDAG…..Henriks Fødselsdag – Han har bestilt Pølser + Pølsebrød, præcis  som til en børnefødselsdag (han bliver 28  🙂 )

SØNDAG…..Ris-salat m Skinkespyd.