Mad-plan for uge 17


Ja så  er vi klar til en ny uges madplan – Jeg bliver (forhåbentligt opereret onsdag) – så mor her kan gå stille rundt, men må INTET lave den første uge, de næste 14 dage må jeg ikke bukke mig, lave pludselige bevægelser OG løfte/bære – SÅ “de 2 andre må på banen” 😀
Det er der taget hensyn til i madplanen.

Mandag ………………..Hjemmelavet burgere

Tirsdag …………………Krebinetter m grøntsager

Onsdag …………………Salat (færdigkøbt) + Kærnemælkskoldskål
Jeg skal opereres i Slagelse så resten af ugen er køkkenet overladt til manden.

Torsdag ………………..Her skal vi have varme hveder + te (Tradition)

Fredag ………………….STORBEDEDAG …… Fiskefiletter m råkost og kartoffelbåde

Lørdag ………………….Fuldkornspasta + kødsovs

Søndag …………………Kogt hamburgerryg m grøntblanding fra fryseren



Comment 0 Replies

Your Information