Kyllingespyd m ris og stegte squash + salat


Kyllingespydene er 1/2 pk cocktailpølser + 1 pk kyllingeinderfiletter (Tilbud fra netto=20-)
De sættes på pinde og steges i ovnen først 15 minutter på den ene side så 10 minutter på den anden ved 200 grader.

Squash 5 små nye squash halveres og steges i lidt olie til de karamelliserer lidt –
Så tilsættes 2 mindre rødløg og der lægges låg på (hvis det vil brænde på så tilsæt 2.3 spsk vand) – når de er møre drysses med salt og hakket persille

Ris koges som vanligt

Salaten var fra haven, ærterne også + 17″ dåse majs.

36505177_1690105004418925_2308108320994492416_n



Comment 0 Replies

Your Information