Pandekager

Pandekager er, hvis de er lavet ordentligt en udmærket aftensmad – Denne opskrift indeholder fibre (havregryn)og mætter bedre end almindelige pandekager, Havregrynene gør dejen elastisk og nem at vende. Det er en opskrift som jeg lærte af en diætist for 5 år siden, da jeg SKULLE tabe mig – Jeg tabte ca 35 – 40 […]

Medister på spyd m. peberfrugt og ris

Medisterpølsen koger jeg så snart jeg har købt den og så ligger den lige klar til brug i fryseren. Den behøver så ikke tø op mere end et par timer på køkkenbord sååå – det kan også være en hurtig redning m feks ærter/gulerødder + 1 skive brød, hvis alt andet glipper (det er sundere […]

Mad-plan for uge 37

I denne uge har jeg valgt at der serveres pandekager tirsdag, det er faktisk udmærket aftensmad og tro mig ALLE jeg kender synes det er fantastisk. Der er blandet lidt mormor-ret med mere moderne retter. Søndag er der ungarsk gryde, hertil bruges udskåret kyllinge/kalkun-stykker + et brev krydderiblanding fra KNORR – det er på tilbud i denne […]

Kyletter, ris og karry, revet gulerod

Ris og karry er ALTID godt hvis du spørger hos os – (selv  hønsene kan lide at få de sidste ris, så der koges rigeligt) – En god (her lidt stærk) karrysovs laves som en opbagt sovs – For at få den lidt kraftige karrysmag brænder jeg karryen af lige inden der tilsættes mel – […]

Suppe (pastinak/selleri), Fiskeboller i Thai-sovs m pasta, Hindbærgrød

I øjeblikket rydder jeg lidt op i bedene, der står nogle rodfrugter, dem koger jeg til forskellige Grøntsagsupper (ÆÆÆLSKER suppe). I dag var det nogle små pastinakker, et lille skalotteløg og en lille selleri + 1 enkelt meget stor kartoffel fra kartoffelkassen – Alt ordnes (skrælles og vaskes) skæres i store tern – Ristes (ikke […]

Pitabrød m salat og kødsovs

Pitabrød lunes i ovnen – Kødsovsen (en bøtte af dem der blev sat i fryseren sidst der blev lavet kødsovs) lunes – Serveres med salat og forskelligt grønt – Vi har friske majs, tomater, agurk, løg og peberfrugt fra grønthandleren – Vi serverer thousend island-dressing og stærk chilisovs til

Brændende kærlighed (lidt sundere måde) + Hindbærgrød

I dag var aftensmaden brændende kærlighed, det er nemt at lave og meget billigt. – Jeg vælger at bruge bacontern fra Netto der hedder smart cooking, den koster ca 10 kr og den er skåret i pæne tern og er ikke så fed som andre typer, jeg tjekkede. – Den jeg brugte havde fedtindhold på […]